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今天读的是有关1号型人格的特征。
一号型人格，原则性强，不易妥协，黑白分明，追求完美，对自己和别人要求都很高。
完美型的人一般表情冷酷，内心孤傲，目光犀利，言辞简洁，循规蹈矩，一丝不苟，甚至有洁癖。喜欢亲力亲为，因为对别人办事不太放心，经常把自己累得疲惫不堪。
主要特质：忍耐，有毅力，守承诺，爱家顾家，守法，有影响力，喜欢控制，光明磊落。
1号型人格人际关系方面都不是很好，因为他们事事追求完美，很少讲出称赞别人的话，很多时候只有批评，无论是对自己还是对身边的人。他们对自己的超高标准，给自己很大的压力，所以很难放松自己去尽情的玩，开心的笑。
1号人型人格，性格内向，被动，批判。有责任，独立，勤奋工作，理性成熟，有目标，有原则，有标准，喜欢批评，没耐性，吹毛求疵。是一个合理、实际、脚踏实地的人。
捋顺了1号型人格的一些特点，发现我的老公，他就属于1号完美型，有点洁癖，有点吹毛求疵，有点爱控制。曾经因为这些我们不断的争吵，也让我觉得很有压力，但是这样的人也有他很多的优点，找到他的优点去欣赏他，毕竟任何类型的人都不是轻易能够改变的。
他有时候做错事了，自己反倒先恼羞成怒。书中所说，他们完美型人格会以怨恨、愤愤不平及批评去表达内心的内疚。我曾经不断的怨他，甚至有些恨他。
如果这是完美型人格的典型特征，那我就要学会去接纳，去包容，去欣赏。毕竟他爱家顾家，他勤奋上进，他勤劳善良。
