早上5:30接到许晓琳电话起床跑步，懒懒的不想起来，想宣言，你就要做到。6点洗刷完毕出门，我晕这么冷，努力跑，自己500米就不行啦，在想我怎么会有这样的身体，你可以做到，在路灯下的路很冷清，跑300米慢走，要坚持，看到卖早点的，上班的，上学的，在想还不如一个小学生顶着严寒，明天我要继续，继续。买过早点回家，女儿惊醒，今天她会呆在家里，发烧缘故不会上学。但是从回去一直缠到我到下午2点，我只能按照昨天写的计划修正行动，要见的人只能电话沟通。下午3点到4:30见啦一位大哥，跟他聊TA，4:50到家哄着女儿给我啦一小时时间练字写字，但没完成宣言规定的时间，。截止7:20到现在21:50，吃饭，带着太太，女儿洗澡，我只能在这浴室做点事情。。马上结束回家睡觉。今天时间又在浪费，但也陪伴啦女儿，还有做的午饭，知道时间不是你能掌握的，你只有不断修正，尽最大努力去做你必须做的事情。
2018，1,10
早上5:40起床跑步
7:00跑步结束
8:30送女儿进幼儿园
12:00做之前宣言没做到的，
4:30休息，会见事业合伙人。
6:00接女儿放学
7:00前完晚饭，记得助教的电话。
10:00做宣言内容的事情，准时睡觉……
