日本电影《日日是好日》由森下典子25年习茶的日志改编，讲述了主人公典子跟武田老师学习茶道，感悟茶道之美，参悟人生真谛的故事。用茶道阐释人生况味，冬去春来，一斟一饮，一期一会，生命的每时每刻都是唯一，过好生命的每一天，每一天都是好日子。
影片由大森立嗣导演，黑木华主演，树木希林共演，获得第61届日本电影蓝丝带奖。导演大森立嗣获得了2018年报知电影奖的最佳导演；黑木华扮演典子，被提名当年日本奥斯卡最佳女主角；75岁的树木希林扮演武田老师获得报知电影奖最佳女配角。
影片2018年10月13日上映时，树木希林已经在一个月前去世。上映首周末两天，将近8万人冲进电影院观看影片，缅怀树木希林，取得将近亿元的首周末票房。
无论从编、导、演哪个层面来说，或者对日本业界以及普通观众来说，影片《日日是好日》都完全称得上是一部用心制作的优质年度佳作。
季节转换，时间在嘀嗒向前，每时每刻的当下是如此珍贵
这部电影情节简单、平滑，没有大的起伏。故事发展的主要场景是在茶道教室内，泡茶者神情专注、动作优雅唯美、细致、缓慢，时间好像在此刻静止。影片用24个节气的变换来推进故事的发展，展现时间的流逝、季节的转换，生命的进程。
电影中关于时间的画面非常多，时间线也非常清晰。比如：10岁、20岁、1993年、雨水、大暑、清明、立春、2018年等。在一个个标明时间节点画面的切换中，观众能够明显感受到时间在不停的变化，有一种隐形的速度在那里，虽然泡茶的节奏缓慢，但是时间在嘀嗒、嘀嗒有节奏地向前。就像一日生活的平缓，一生时光的转瞬即逝。影片中的典子从十岁的孩子、二十岁的大学生，到为出版社写稿打工、恋爱、失恋、再恋爱、自由撰稿人，最后成为茶道老师。
茶室始终是那一间茶室，影片中茶室的窗户有时是打开的，投射到茶室一抹明亮的阳光，有时是关上的；窗外的天气在阳光明媚，雨雪纷飞、红枫染秋中变换。四季轮转，花开花落，自然界在随时随地发生着变化。变化带来一种快速的节奏感，而茶室始终是那间茶室，泡茶的位置、泡茶的步骤始终没变。这种变化与静止形成了一种鲜明的对比。
典子学习茶道的第一个新年，使用了狗纹茶杯，12年后再次使用的时候，典子已在失恋之后又结交了新男友，走向成熟。而再次拿出狗纹茶杯时，典子已经可以做茶道老师。生肖茶具不变，而典子已走过24年的岁月，看似日日相同，经历时不知不觉，回看时却已走过了遥远的距离。影片以此杯巧妙地展现了人生一瞬而逝的意蕴。
闭上眼，我好像看到了茶室里典子和老师始终坐在那里泡茶，而周围的事物像动画电影般变化，一幅幅场景切换，这不就像人生吗？生命中的人、事、物、景在变换，看似静止的每一日连在一起，不知不觉中生命就向前走了很远。那一幅幅画面看似简单平凡，但是生命就是由这样一幅幅的画面组成，每一个画面都有是唯一。
此时此刻的茶室非彼时彼刻的茶室，此时此刻的季节非彼时彼刻的季节，同样是茶室坐着的武田老师和典子不是以往任何一次的他们。一斟一饮，一期一会，每时每刻的当下都是如此珍贵。
在茶道仪式中打开生命的通道，体验每时每刻的美妙
二十岁的典子简单而迷惘，想找到自己想要的东西，偶然间向武田老师学习茶道。先从如何叠帛巾，如何拿水勺，如何放建水，怎么开门，怎么走路，如何喝茶，如何行礼开始。老师说一个个步骤要用身体去记忆，说先学形式的东西，然后再把心意放进去。可是怎么用身体去记忆？什么是把心意放进去？
冬天学习茶道时老师让她把以前学的都忘记，还说在做的过程中要忘记形式，忘记要如何去做，而是让手、让身体自然而然地去做这些事情。跟着身体的感知来做。
经过一次次的练习，典子慢慢发现自己的手自己在动了，而不是头脑在指挥肢体；慢慢地把心沉浸在茶道中，听到热水的呼噜噜和冷水淅沥沥的声音不同；梅雨季节的雨和秋天的雨声也不同，在看画轴“泷”时，不需思考字本身的意思也能感受到瀑布的飞流直下。
当重复的形式成为习惯，形式就不再是形式，而是成为了自己的一部分。当放下头脑的思考，沉浸在茶的每一个动作之中时，心静了下来，身体的触觉、听觉、嗅觉变得敏锐，虫鸣、水声、画轴在当下鲜活、饱满了起来。用心去感受，一切的存在真实而美好。而茶道的形式就成为了我们承载“心”的容器。
开始于茶道的形式，静下来，用心去感悟每时每刻的美妙与惊喜。
走过生命的低谷，接纳生命中的无能为力，等待春天的绿芽
典子三十岁时，工作不顺利，在茶道上没有进展，又面临失恋。努力又努力的典子，无法得到预期的收获。倍受打击的她在人来人往的车站嚎啕大哭，在家茶饭不思，三个月没有去茶室。
再回到茶室时，墙上挂着“不苦者有智”的画轴，寓意不怕吃苦的人，方能得到智慧。老师说“忍冬花每年总是在最冷的时候绽放”“立春是最寒冷的时节，马上就要迎接春天了”。还特意做了褐色外壳中露出新绿的茶点，象征冬天枯萎的地表长出嫩草的景象。
这个时候要再坚持一下才能熬过严酷的冬日。既然如此，就大口呼吸，努力撑过寒冬。
典子三十三岁时，父亲突然离世，而在此之前，典子忽略了与父亲一起用餐的机会，见面的机会，通话的机会，总想着以后会有很多机会，反正很快会再见的，没想到却是天人永别。
老师和典子坐在小院里，看着樱花落下，感受到生命就像樱花一样飘落，虽然是骤然逝去，也是生命必经的里程，是生命最后的美丽。
面对父亲骤然离世，典子突然明白了世事无常，生命就是如此充满太多的来不及与等不了，有些珍贵的人或许一转眼就再也无缘相见了。
生命中总些日子让我们无能为力、狼狈不堪，这些也是好日子吗？影片中没有作答。呈现着春夏秋冬，周而复始，有春光明媚、秋实累累，也有严冬萧瑟；有花开，也有樱花的飘落。与此同时，也呈现出茶道过程中的淡然与稳定。
观众从影片的细节里明白出喜怒哀乐、悲欢离合都是人生的百味，都值得去感受。痛苦和离别是人生无法逃避的一种现象。面临生命中的低谷，就像是走到了四季中的冬天。四季的到来，周面复始，我们无法回避。既然是在冬天，就索性体悟那刺骨的寒冷。
接纳你并不喜欢的那些日子，在寒冬积蓄能量，等待春的到来，等待破土而出的新绿。在面对离世的分别时，就像面对樱花的飘落，接纳它的到来，至于悲伤，只能随着时间习惯。
平稳走过生命的低谷，在低谷中看到希望，在痛苦中找到慰藉，就是过好了那艰难岁月的日子。
对于低谷来说，走过就是胜利，走过就是过好了这个季节，就是好日子。
一斟一饮中感知生命的美好，一期一会，过好每一天。
四季更换，生命向前，每一天都无法重来，每时每刻都是唯一。
每次相遇可能都是最后一次，我们永远都无法回到前面的一天，前面的一刻。每一天、每一刻都弥足珍贵。
在茶道的一斟一饮中静下心来，不被周围的变换纷扰，保持内心的稳定，行事的稳定，感知一花一木的生命，一滴水的喜悦。能够感知到的幸福才是幸福，能够感知到的美好，才真实存在。在一斟一饮中，让一日幸福、美好。
在平静的日子用心去感受生命细节处的花开花落、阴晴圆缺，感受生命的美好，才不虚度今日。
在生命的低谷中坚持，感受那份寒冷，感受这生命中的必经之路。走过，就是低谷时日的美好。生命的每一天，都值得庆贺。
在影片的最后，典子感悟到日日好日就是“下雨的日子听雨，运用全身感官，品味当下瞬间，下雪的日子就看雪，夏天感受暑气，冬天感受刺骨的寒风”。
影片结尾，绿叶在阳光下的纹理越来越清晰，好像能看到叶片上的一个个细胞，在阳光下绿得晶莹剔透。典子好像透过了茶道看到了生命每一个细节的美好，安于每一个当下，珍惜每一个当下，过好每一天，日日都是好日子。
