奔着宁静去的，结果却被太多的姐姐圈粉。30+女人对于生活的态度，在这里被诠释得淋漓尽致。
大部分人对于女团的印象，应该颜值高，整齐统一，有团队意识的。但是这30个女明星，她们又是那么的独具特色，各有各的风格。这应该也是节目为何如此吸引观众眼球的原因吧。她们别具一格的魅力，也告诉着我们女人不应该被同一种标准去定义，女性的美也可以千姿百态。
（一）、努力，不服输
当我跑去给小伙伴安利这部综艺时，我说你应该去看看，你真的会被励志到。她的回答却是，他们是明星，没有可比性，这不是很正常吗？好像在大部分人的眼中，因为她们是谁，所以他们本就应该这样。因为她们是明星，所以他们就应该保持好身材，就应该青春永驻，唱歌好是应该的，跳舞跳的好是应该的，演戏演的好也是应该的，他们参加公益，因为她们有钱，因为她们要积攒名气！
我们好像一直活在这样的自我认知里面，这样的刻板效应里面。但这世界上，哪有那么多本就应该，那么多理所当然的事情。他们能够成功，能够出名，那也是他们的努力，他们骨子里自带的那些拼劲，她们的敢于付出，豁的出去，一点一点积攒下来的。
姐姐们一个个在舞台上的呈现，确实是有惊艳到我了，都说台上一分钟台下十年功；她们为之在背后付出了多少的努力，就可以不言而喻了；她们一个个的在取得了成功后，依然选择那么努力。那么我们又有什么理由一边玩手机，然后一边抱怨生活的各种不如意？看到晴子发朋友圈说，看着姐姐们的表演，默默的又把郑多燕的视频下载下来了，今天又发了一条说，一边吃着外卖，一边看着节目，感觉自己像是在犯罪。真的很有同感。
就如蓝盈莹，也是最惊艳到我的一个，看到她的表演，竟感动到让我眼睛发酸，因为从她身上，让我看到了一个永不服输，为了一件事可以死磕到底，把野心赤裸裸的写在脸上的女性形象。彻底的感动到了我。
认识她是在演员的诞生这个节目，她的演技真的是可以用精湛来形容，当时就觉得她年纪轻轻，怎么就有如此高的表演功力，还专门去搜了下她的资料。发现她在尤克里里，钢琴，健身，舞蹈等各方面的能力都相当出色。我想，像她这种自律到近乎变态的人，应该是拥有了超常人的理想吧。后面她在节目中也说，她想要的很多，还有太多的梦想等着去实现。一颗永不服输的心，才让她一出场就得了第一的好成绩。就如她在采访时说的，她想给大家呈现出，她可以干一行，像一行，得有多大的底气，才能说出这句话。她说“我遇到困难的时候，永远不会选择逃避，会直面它。谁说我不行，就会燃起熊熊斗志，我一定要行给你看！” 她自己也说自己的性格有很重的“狼性”。这样的人，怎么可能不成功。
阿朵，丰富的经历和感悟造就了冷静有条理的头脑。在采访时说，之前每天工作基本15个小时以上，害怕别人看不到我的努力和才华。但是现在不害怕了，你可能没有听到我的歌，你不了解我，但你只要听到我现在做的音乐，我相信你会喜欢的。我不要再去做追求第一名，我应该成为那个唯一。
太喜欢她的那一段采访，还一字一句的把它全部记录了下来。也只有在有着丰富的阅历与沉淀之后，才能拥有她的这种淡然与豁达。就是这种对自己热爱的事业的执着，这种可以豁出一切的拼劲，才是像阿朵这类人成功的决定性因素吧。
（二）、敢于做自己
我喜欢她们坦坦荡荡的样子：来了我就是想C位出道的，想红的，这没什么不能说。这也是我为什么一直喜欢宁静的一个原因。敢于说真话，敢于表达自己。当被问觉得自己是在几线。她就理直气壮的回应：“我一直觉得自己是一线”。为什么回来参加这个节目，“因为贪玩”，她身上的这种自信，不矫情，不造作的性格也正是我喜欢的。
伊能静说：“我怎么可能说来玩玩，那我对不起那些买过我的专辑，且现在还爱着我的人。”对啊，想要赢，本就是每个人来的目的，而像她这样敢于坦荡的说出来，不畏惧别人的眼光与评论，直言内心的真实感受想法，是经历世事后所拥有的底气。
对于张雨绮的印象，一直停留在“美人鱼”里面她所饰演的霸道女总裁的这个角色，以及与前夫大打出手的形象中。以为她是一个霸气外露的御姐，没想到却是如此的憨萌，太多的小情节，发现她真的是太可爱了，突然就被圈粉了。印象最深的是，当她得知自己被评为X级时，以为自己拿到的是无限可能的最优认可，于是像一个憨直的傻大妞一样，高兴地走出了评审室，还不忘留下一句话说：“你们别老说客套话，还是多批评。”
当导演问她：“有没有低谷的时候？”回：“没有低谷，我一直都挺红的，你有什么质疑我的点吗？”“我觉得我哪个时刻都在高光点，即使出门没有光，我也能给自己创造光。”当被问到，如果不能C位的话怎么办？“必须C位，那就努力做到C位”她豪爽，耿直，自信，个性张扬，就是我被圈粉的原因，勇于表达自己，就算自我了一点，那又怎样？
而黄圣依，明明也是把野心写在了脸上的一个人，可在表达上的扭捏与不自然感，频频让我不舒服，突然就让我想到了上学那会儿，每逢考试，总有那么些人会说，我这次都没复习，肯定考不好。到成绩出来后发现。真没复习的却是只有自己傻傻一个人。后来听多了也就习惯了。只是好奇，明明复习了却总说自己没复习，是因为谦虚还是为了突显自己的聪明。自己明明那么努力了，为何不大大方方的说出来。我努力了，我付出了，所以这成绩是我应得的，我成功也是我应得的。这样的表达不好吗？
人只活一回，最应该做的事，不就是为了取悦自己吗？有人觉得这种人不合群，每个人本就都是鲜活的个体，活成自己想要的样子，而不拘于世俗的眼光，她们自信，洒脱，桀骜不驯，活的自我，在我看来，才是最难能可贵的一件事。为什么每个人必须都要是温顺的小绵羊？
（三）、不惧年龄
这个节目更多得要给我们呈现的应该是，成熟女性历经世事后的心境和眼光，自我审视的清醒感，以及不留恋过去的勇气和自信。
就如郑希怡在采访时表示自己最满意的时刻就是现在，因为自己很了解自己，比以前更加有智慧，更加懂得自己想要什么，在有了女儿和家庭之后，她比以前更加有责任感了，会全心全意的去照顾自己身边所爱的人！
张含韵，小时候的偶像，那个酸酸甜甜的女孩，淡出娱乐圈，再次回归后对她的印象，是“偶像来了”节目里面那个每天喊着减肥，实则是个小吃货的微胖的可爱的小花，而这次却完全改变了对她以往的认知。变瘦了，变美了，也变得更加知性了。她说“30岁之前，我们的美好是天生的，但30岁之后，是我一手创造的。”从一出场就是最高光的时刻，到现在努力的一点一点回归大众视线，背后付出了多少，顶着多大的压力，可想而知。突然觉得这句话从她嘴里说出来是那么掷地有声。
万茜说，“每个年龄段的女生都有她自己的美丽，为什么要否定自己呢？我现在已经到了我的黄金时期。”
50岁的钟丽缇说：“我不想他们觉得20岁肯定会赢，一切皆有可能。我觉得年龄只是是个数字，我天天早睡早起，健身，我的状态心态永远只有22岁。”
姐姐们这种对于年龄的无惧，上了年纪的女人又怎样，年龄永远不应该拿来定义女性的标准。因为在经过时间的沉淀之后，她们知道以后应该怎么活，对自己的人生充满了掌控感。30+女性展现出来的成熟，知性，阅历丰富，自信从容与独立，就是这个节目最正的价值观。
就如节目开场里面文案里说的，三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见。三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己。
三十而励，在时光的洗炼，时代的铿锵中，我们不断更新，对世界，对生命提问的能力。
三十而立，我们从每一寓言里，辨认自己，也认识他人的内心，他人的真理。
三十而骊，骊色骏马，飞云踏海。
