1、健身方面
✔步行15140步，合10.81公里
✔深蹲4*15
✔拉伸
✔早64.3 晚
2、工作方面
✔四篇稿子
✔两场新闻发布会（文展会）
3、生活方面
✔股票今天大跌，收益锐减，总想着多赚点，人就不能贪，越是想要的时候越是得不到。抓不到关键点，总想要更多，结果错失良机。
✔二狗子说生活还是得往前看，好的就接受，不好的则忍受。每个人都有心里说不出的，难以名状的，不为外人所道的痛楚。
✔也许是假期回来后的原因，一整天浑浑噩噩的都不在状态，看书也看不进去，心思有点飘。
✔是的，我想安慰二狗子几句。可话到嘴边都显的有些苍白无力。我知道他也不需要，反而显得矫情，其实他说的都没错，只是生活和他开了个不大不小的玩笑。
✔走路，一直在走路。让我更清醒一下的想事情，去思考。
4、学习方面
✔继续学习，只是有些不在状态。
