萌姐是时间管理专家,认识萌姐以后,自己也学着萌姐的样子,用效率手册把时间与代办事项进行匹配,晚上用总结笔记进行总结。一段时间之后,不要说时间管理,就连效率手册和总结笔记的记录都无法坚持。
最近的自己更是被时间管理困扰,总是感觉时间不够用,每天的计划怎么都不能如期完成。是效率太低还是安排的事情太多?我发现我没有依据评判自己的计划是否合理。
上个周六在做周复盘的时候,发现本月有两项计划还没有实施,所以当天就决定要行动起来,否则就偏离了本月的目标。可是到了晚上,新增的两项计划还是没有完成,一连几天都是这个状态。我开始反思,是什么原因呢?是真的没有时间吗?
我将效率手册中的计划和自己一天的时间使用情况进行对比,发现自己一点都没有浪费时间。每天八小时之内,认真工作,八小时之外,自我提升。为了能够完成每天的计划,没必要的聚会从不参加。要说能节省时间的项目就是运动,每天走步要1个小时以上,如果跑步,半个小时就够用了,但跑步实在不是我的强项。
困扰了几天的问题,今天突然想明白了。
一是这几天在写作上突然感觉没什么可写了,才刚刚坚持几天,就写不下去了。
二是每天的读书计划没有量化。早起读书是必须的,晚上要是有时间也会看一会儿书,只要一有时间就会看书。
三是没有行动的两项计划对于自己来说相对较难,“难”是拖延的根源。
找到症结所在,就要去除病灶。首先量化每天的读书计划,然后把较难的计划进行分解,分解最小单位,并执行。
写作陪伴营14/21