【书籍】读懂一本书——樊登读书法

【作者】樊登

【章节】第2章 工科男的讲书之路

【重点摘抄】

知识不是零和的。当我拥有了一方面的知识，并且让更多的人也拥有这方面的知识时，知识的效用就会变得更大。

001 辩论队的培养

1、辩论队培养我正确的发声方法：

其一、腹式呼吸法：        在文工团退休演员的指导下，樊登学会了腹式发声法——每次吸气的时候，肚子要鼓起来，呼气的时候用腹部的气慢慢把声音顶出来，用这种方法说话，连续说一个礼拜嗓子也不会哑。

        普通人讲话半小时就声嘶力竭了，主要原因是他的气都在胸部，每次吸气胸部鼓起来，这是不对的，应该是腹部鼓起来，甚至连肋骨都要鼓起来，吸到连肋骨都要挺起来，这种呼吸才是有效果的。

其二、如果讲话时，头脑空白，口干舌燥，那就是心里紧张的表现。所以看一次讲演好不好，就是看嗓子疼不疼。如果是嗓子疼，那一定没有讲好，这是因为管体内分泌的神经质不对，紧张的时候，唾液都不分泌，嗓子必然疼。反之，越讲越顺，越进入“心流”状态，那么比一定是很润滑的状态。

2、控场能力。

辩论赛训练的时候，是一对四的辩论，就是一个人当做一个队伍，和另一个队伍的四个人辩论。樊登还发明了自我辩论，就是一会儿当正方，一会儿当反方。这种辩论模式锻炼了逻辑思维能力。

而辩论赛这种很极端地输出方式，要求能够在很短时间里，赢得现场的权利方——观众的认可，这就锻炼了控场能力。

还有一个是时间的掌控能力，必须要求在三分钟以内表述完毕。

002、建立“幽默素材”档案，培养幽默感方能吸引眼球。

收集笑话，收集各种段子，看各种搞笑的，有名的节目，把意思的素材收集、整理和归纳。高级的笑话读得多了，好玩的东西读得多了，就会不自觉地和别人开玩笑。

你讲的话，要让别人原因，觉得有趣，才能吸引人。

003、“樊登读书”以价值为使命

第一次讲课，樊登把三本关于危机公关的书看透，总结归纳出要点，讲了出去。平均每次上课500~10000元。一百多的书，讲出去，价值上百倍，折让他看到了知识付费的力量。

他发现，人们愿意听这门课，是因为讲课的内容，本身具有积极的意义，有价值，人们愿意为收获这个价值来买单。

那么作为讲书人，一个很重要的能力，就是能够挖掘出书本里的内容，提炼、内化，挖掘出价值，然后提供给听众。

所以，讲书人要不断地创造一些有价值的东西才可以。

004 .不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。

1、刻意练习

刻意练习=时间积累

最初的时候，读的书少，没有体系，知识点难懂，很多概念全新，读起来很困难，难度很大。

读开了以后，知识点开始成系统，有关联。背景知识越来越多，读书就可以越来越快，因为读的内容都懂或者了解，只是在寻找差异点而已。

2、讲书

讲书，把一本书完整地讲给周围的人听，这样逼着自己做好准备，约到后面，越会发现，自己是最大的收益人。

同时，社会对讲书也有需求，因为阅读要读者做深度思考（大部分人不愿意思考），第二是需要坚持。所以正好给我们讲书提供机会。就是我们把书里的精华，讲给他听，他付费。

005、真正的读书，要走出舒适区

讲书的三个环节是：筛选、过滤、选择。要时时刻刻提醒自己三个问题：

（1）我能不能准确地把我这本书的真正含义，理解这本书？

（2）我能不能用自己的语言表达出这本书真正的含义，而且表达清楚？信息效度和信度如何？

（3）我表达出的内容，能不能让没有读过这本书的人，无障碍的理解？语言风格是否通俗易懂，能不能被第二次传播？

选择、筛选、解读、思考和验证，只能是自己用心来处理。这个过程很磨人，很费脑。

006、讲书的五种必备技能

（1）逻辑思维能力。

归纳法——看了n个案例，判断第n+1的规律也是这样。

演绎法——大前提、小前提、结论，这就是著名的三段论。

（2）大局观

一本书的框架，可以这么来分析：

这本书要解决什么问题？

它的使命到底是什么?

它是怎么论证这个使命的?

它提出了一个什么样的假设?

怎么验证这个假设?

推理的过程是什么?

怎么获得这个证据？

最后我们能得出一个什么样的结论？

这个结论对我们每个人有什么意义？

（3）语言能力

一、简洁。简洁是为别人和自己节省认知成本。

二、幽默。

三、说服力：可以看优秀的电影，看看主人公的表达方式。可以阅读好的文字作品，看看作者怎么讲话。

四、同理心。感同身受，换位思考。

五、爱。你衡量自己的讲书的价值、收入和损失不是用钱、演出效果。而是用爱，是不是有一个人，因为听了你的书，改变了命运，你的讲书就有了意义。

007  对待自己的能力，有一颗“将然”的心

听众不是傻子，需要被“碾压”，“如果我都碾压不了，我干吗要听你讲？”碾压的方法，无非几条

（1）表现力，像单田芳那样。

（2）见解、思维读到

（3）层次结构是不是很清晰

“将然”的心态，就是目前，可能不会太好，但是会越来越好。

008 瑞士军刀

每个人，在自己专业领域，可能都是强悍的。但是不代表他在其他领域也一样专业。所以他需要“补课”。

讲书，就是把人”培养成为向瑞士军刀“那样的人才，本专业的刀刃很强，但是其他方面也不弱。

前提是你讲的，真的有价值。