我心里明白，其实我是一个懒人。
过往的人生经历，我的运气应该刚刚好那么一点，日子过得算舒坦，所以我很满足，也很懒。
为什么懒呢？
因为2015年前，我一直体胖心宽，不愿意去动脑子，太累。
那时，我体重快200斤了，家人劝我减肥，说你这么胖...
因为在家里的状态是：能躺着，我就不会坐，能坐着，我就绝对不会站着...
那时，我睡觉打呼噜，很响，我爱人说，床都快要被你的呼噜震塌的感觉...
尤其我还喝酒，还喝进过医院...
......
别人说的，我怎么可能听得进去啊，减肥多累啊，不减，我觉得我挺好的，能吃能喝能睡...
我记得，当体检，做彩超检查时，医生说:中度脂肪肝了啊，左肾有结晶啊...
我想：这有什么关系呢？大家都有啊...
最后，我肠炎又犯了，医院开了一桌子的药，药片吃进去，出来的还是药片...
然后我怕了...
因为我感觉我还年轻，不想有病早衰啊。
于是，我想减肥了...
我开始尝试对自己狠一点...
我开始学营养学、健康管理...学游泳、学健身...
我专注于减肥...
半年后，2016年，我体重达标143斤，体脂和各项指标全绿色，达标了...
后续，我也考取了《公共营养师》《健康管理师》《体脂管理师》职业资格证书。
同时，我开始尝试副业去帮助人减肥。与工作截然相反的一次向外探索...
很棒的探索过程...收获很多...
2016-2017年，那时候我感觉真好，因为减肥瘦身后的那种感觉是脱胎换骨。
熟悉我的人，很多人都给我反馈的是：你真狠！
2018-2020年，我又变懒了,疫情结束后，我体重又快200斤了...
我开始反思两个问题：
为什么我这么懒？
为什么我原来会对自己狠？
我想起了我之前看过的一篇文章《身材的管理，实际就是对人生的管理》
我恍然大悟，原来如此。
于是我又花了半年的时间，今天我的体重记录是147斤，我的标准体重是143斤，快要达标了。
身材达标了，但人生目标才刚刚开始。
于是，我还是决定对我自己再狠一点。
因为对自己狠，就是“逼”自己，不逼下自己，永远不知道自己会有多优秀！
