开车拒绝疲劳驾驶、耗能更少
千万不能“聚精会神”，如果全神贯注的开车，要不了多久，就会感觉到很疲倦，而且一口气开车的里程数也不会很远。
静坐思维开车方法：
用静坐思维开车，用“心”开车，不容易疲倦。开车过程采用静坐方法，不会消耗你过多的能量，但要求驾驶员座位调整的很端正，保证视野开阔，腰板挺直，另外将车内空气外循环打开，保证车内有充足的氧气。
开车过程中，眼睛看着正前方较远处，看到远处任何的景物都不要产生联想：山就是山、桥就是桥、纯蓝的天空就是蓝色的而己，鸟从空中飞过，那它就飞过吧，……总之是什么就是什么，不要产生任何联想，不要产生任何的情感叠加。
周围变化的景象，一切都像静坐当中的杂念一样，你看他们看得非常清晰、清清楚楚。对车的操控：踩刹车、掌握方向盘、按喇叭……一切都像是有人在替你操作一样，非常精准。
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静坐的方法最终都要服务于生活和工作，欢迎交流互动！
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张森18990047928（微信）
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