昨晚凌晨三点才睡，今天早上八九点起来的。休息得不好，缺觉。早餐胃口不好。午饭还是自己做的，黄瓜白菜炒肉，盐放少了，味道有点淡，面和菜都剩了一些。
整个白天，我基本上没有干什么事，只是一直一直刷手机。前几天我说不刷手机了，可是真到烦恼和疲惫的时候，刷就刷吧。其实那种时候，还能支撑着自己度过时间就很好了。
到了傍晚，我开始看相册，回顾过去几年的时光，看的时候有点心痛。但是一路走来，心里越来越明白了，生命的力量渐渐回到自己身上。
最近热播的综艺《妻子的浪漫旅行2026》，刷到很多讨论。好吧，我没有什么话可说了，我的脑子很困思考不了，可是日更的字数还没达到。我不知道说什么了。
对了，度过今天的方式也是我没有设想过的。以前我很害怕颓废，好像一颓废就完了。但是今天的经历告诉我，不好的状态没有那么可怕，允许自己颓废，才能更好恢复。
