最后说一句，多读书没错，可也别唯书为上——书嘛，真不用读太多！

从我写博以来，就不断有小伙伴让我推荐书单；我迟迟没有写这个话题。因为推荐书目这个事，看似简单，其实很难做。意味很可能你要自己阅读100本，才能从中推荐三四本；再加上我根本不认识不了解被推荐人，不知道他们的偏好和读书习惯，真是重口难调。昨天又小伙伴催我，说双十二快到啦，想再采购一批书呢。不管怎么样，作为父母，多学习是应该提倡的。那就谈谈我曾读过的一些育儿书吧。

声明六点：

一是所有的推荐没有任何商业因素。我现在不红，影响力有限，其实有没有商业因素都关系不大。但真的已经有出版社和淘宝卖家在联系我，请我推荐他们的书目。以后如果我要接广告，那我会告诉大家，我在做推广——要推广就大大方方推广，不搞软植入。本文的推荐，全凭我心之真实体会。

二是我下文要谈的这些书目，都是我这些年自己读过的一部分，有特别打动我的，也有虽然很火但我并不认同的，我都如实写出来，便于大家参考。但也仅是一部分，大部分书目，其实都没有给我留下太深的印象，读完也就读完了，没什么大感触的就不写了。

三是近一两年我的主要兴趣已经转向了身心灵、心理学、佛学、催眠和占星等，对纯粹的育儿那块的兴趣已经渐渐消退了，所以近一两年我看的育儿书偏少。有一些很好的书，可能我没有读过。

四是分享书面推荐书目，实在是一个很私人、个性化很强的事，每本书，不同的人读，感受和反应都会不同，如下只是我的一家之言，请知悉。

五是有些书非常经典非常好，比如蒙特梭利的5本原著，但我不打算推荐，因为厚厚五大本，写得当然非常好，当之无愧的经典之作。但我感觉没几个人能老老实实啃下来。非对育儿，对儿童心理发育，有纯真的兴趣，是无法啃下这么多书的——我是真真感兴趣啊！哈哈！

六是我将按核心、中心、外围这种分类方式来写来推荐。最核心的，我觉得是根本的，中心的，很有用的，很好的，外围的，也是很好的书，适用于真的对育儿有兴趣的。所有的都挺好，但鉴于大家的经历，可以从核心到外围慢慢看。

一、备孕及幼儿养育实操——西尔斯夫妇两本百科

不多说，西尔斯的两本，《西尔斯怀孕百科》和《西尔斯育儿百科》——有此两本，包打天下。足以解决在养育孩子方面，我指母乳喂养、辅食添加、刷牙、小疾病的观察、记录、处理，洗澡、换尿布，等等等等。世间少有西尔斯夫妇这样的吧，丈夫是儿科医生，妻子是助产士，两人又亲手养育了七个孩子（还是8个？记不清了），并且我印象里还有一个收养的唐氏儿。还能有比这更有经验的父母了吗？谁现在还能养七八个？而且自身还是儿科医生和助产士。我记得，当时我怀孕时，就把这两本全看完了。特别是对生了后，怎么样帮助孩子有效吮吸乳头，怎么样手动挤奶，如何储存奶，怎样登记记录，我都熟记于心。连如何给孩子洗澡，所有的操作细则，我都演练了无数遍。我可以说，我是个非常合格的哺乳顾问。后来母亲节，还在公司专门作了如何母乳的讲座。公司里只要有年轻妈妈有哺乳困惑，我都上门辅导过。我强烈建议大家，看这两本，孕期就看完。因为孩子一出生，你就没时间再看了。

球球几乎没有喝过奶粉。我母乳喂养至2岁4个月。前6个月纯母乳喂养。是西尔斯，让我懂得了母乳喂养的原理，按需喂养，及时回应，乳房排空的频率（孩子的吮吸频率）决定了奶量；喂奶姿势，背巾的运用，亲密育儿，等等，这两本简直是不愧为怀孕百科和育儿百科，你在怀孕和育儿中遇到的几乎所有问题，都可以找到应对方式——五星推荐，去看吧。

二、核心之道——《爱与自由》《当我遇见一个人》

如果说只推荐一本关于育儿思想之道的书，我会毫不犹豫地推荐孙瑞雪老师的《爱与自由》。这本书我读了不知多少遍。直到今天，我还时不时拿出来反复阅读部分章节。孙老师以其细腻的笔触、优美的文字、详实的例子、通俗易懂的文风，深深打动了我。我建议每个家庭都放一本《爱与自由》，常读常新。孙老师后来的书，包括孙园几位有名的老师的书，我都买了读了，包括《完整的成长》等，但都没有这本让我震撼。我觉得，了解爱与自由，读这一本，差不多了。

雪的书，不多说了吧，自然是推荐啦！

三、好用道术——若干（排序不分推荐程度先后）

1.《PET父母效能训练手册》：强烈推荐！这是一本把爱与自由思想落地最彻底的术训书。很难得在一本讲沟通操作技术的书中，充满着爱、尊重、对彼此需求的重视，特别是，还特别实用！它着力于在行为后探求人的需求，并尊重父母和孩子双方的需求。建议多读几遍，反复揣摩、练习、总结。

2.《好妈妈胜过好老师》及《自由的孩子最自觉》《最美的教育最简单》：尹老师的三本书都不错，通俗易懂，且提了很多很实用的办法，比如父母帮孩子写作业，搞坏电视等。虽然不乏隐形控制，但总体对父母们应该很有帮助，能让父母智慧地处理一些让大人头疼的问题（虽然我认为孩子天然是没有“问题”的）。

3.云香《孩子的成长妈妈的修行》：通俗易懂，亲切实用，有许多有意思的小故事、小方法和小建议，读来也不累。

4.树妈马瑞《把最好的自己给孩子》：非常好，推荐！书中的大部分理论，我都特别欣赏。

5.叶月幽《看不见的养育看得见的成长》——推荐，非常实用，能缓解父母的很多焦虑。

6.惠芙乐《倾听孩子》——从这里你可以看到孩子啼哭的意义，可以懂得什么叫倾听，推荐。

四、外围——

蒙特梭利五本原著——如有兴趣，大力推荐！

《孩子是如何学习的》——经典之作，大力推荐

《游戏力》——推荐

孙瑞雪《完整的成长》——系统的理论总结，推荐

《关键期关键帮助》和李跃儿其他——推荐

《善解童贞》《剑桥男孩求学记/成长记》——可以看看

《小巫教你讲故事/编故事》及小巫其他书——可以看看

《我从彩虹那边来》——可以看看

《人学》——如有兴趣，可以钻研

崔玉涛关于幼儿疾病的处理系列书——非常实用

冀连梅《中国人应当这样用药》——实用

李辛《一个中医眼中的心理健康》——如有兴趣，可以钻研

刘称莲《陪孩子度过小学六年》——可以看看

上述推荐仅限于育儿领域。其实身心灵成长领域这些年我读到很多好书，但限于篇幅，这次就先不推荐了。因为今天是工作里偷空写的，有些作者我懒得去查了，有些书面可能有个别字的错误，欢迎大家指正。还有好多很好的我读过的书，当前一时想不起来了，日后想出来了随时补充。今天真的是非常匆忙，抱歉了！最后说一句，多读书没错，可也别唯书为上——书嘛，真不用读太多！