找到一个不属于自己的安静自由的时间和空间，找到适合自己的节奏
有的妈妈因为生活的压力，不经意间变得不注重形象，常常逢头垢面的；她都忘自己几年没有逛过街，多久没有穿街走巷毫无压力地吃着路边摊，逛着中山路；多久没有跟闺蜜相约喝杯下午茶。
如果仔细观察会发现身边有很多这样的妈妈。他们扛着肩上的压力一步一步地前进着，那么沉重，那么无奈。生活的一地鸡毛，工作的一地鸡毛、经济的一地鸡毛压弯了他们的腰。
很多女性并不知道自己的改变，在埋怨中度过：孩子一有稍微不足，就会引起妈妈的不满，觉得孩子不好，不做作业，只知道玩游戏。看孩子不顺眼，看老公也不顺眼。自己也一塌糊涂，很烦躁很焦虑，但是就是不想改变，别人推荐一本书，心理立马反抗：没时间看书，我看不下去，我坚持不了；别人推荐一套课程，我不听，太累了，我不爱学习。……总之，所有的新事物似乎都避之不及，或者特别不信任别人，总觉得别人都是来坑她的。于是每天还是重复昨天的故事。保持好奇心是创造和改变的开始，而判断事物的好坏从来都不是随心评判，而是根据内心的需求，比对，最后做出合理的判断。
所幸，越来越多的女性已经开始发现了自己的改变，从不知道自己不知道，注意到不能再那样下去，他们渴望成长，渴望突破，希望寻找到一条改变现状的道路。愿意接受新事物，并去深入了解，找到适合自己的课程、书籍、圈子，突破从而突破自己、突破圈层。如果细心观察，你会发现，有那么一群人，重新规划了自己的生活节奏。每天早起，有的4点就起床了，他们在繁杂的生活中为自己寻找到了一个安心宁静的时刻和空间，这个时刻里只有自己，这个空间里自由自在。做自己之前想做而一直没有做的事儿，做一件一直想坚持而没有坚持的事儿：在这个时间里坚持写作的人，一年后或者某一天突然出了一本书；坚持运动的人，收获了满意的身材；坚持阅读的人，收获了更大的格局。总之生活变得从容了，心情也变得更好了。
总之找一个可以让自己身心自由的的时间和空间，找到适合自己的节奏，比什么都重要。有的人习惯早睡早起，而有的人喜欢在夜深人静的时候做自己喜欢的事儿，无论哪一种，能找到自己的节奏就是适合的。我把这个时刻称为心流时刻，也许你也可以试着找到自己的心流时刻，也许你也可以发现它的神奇力量。
