感恩是一个人最基本的素质，经常感恩，能够帮助我们成为一个更健康，更幸福，更成功的人。耶鲁大学的校长彼得•沙洛维甚至在2014年毕业典礼上的演讲中说，”感恩, 是孩子最重要的一种核心竞争力“。
既然是一种竞争力，就需要被操练。
学生们的感恩操练
我准备了很多感恩卡片，给孩子们一个挑战，要求他们必须给在中国的父母和美国的寄宿家庭写一张感谢卡片。当然也可以给别人写。
可能孩子们想起父母，只记得上次因为成绩不好而受到的批评。或者想起寄宿家庭的时候，只记得他们之间的冲突。我告诉他们，感恩父母和寄宿家庭不是说他们都是完美的。没有人是完美的。如果我们感恩需要对方的完美，那没有人可以配得。我们自己也不配。
即使对方不是完美的，我们仍然可以因为他们人性中的美好，对我们的关心和爱，而献上感恩。这种感恩，是一种付出，不要求回报。正如二十世记早期耶鲁大学的杰出英语教授威廉·里昂·菲尔普斯曾经写到的：“感恩带来幸福，给予越多，得到的就越多”。
孩子们非常认真地去写感恩卡片。有的中文字不会写了，就互相请教，去查字典。有的写了好几张。给诺娅老师写的卡片，她读了又读，说自己差点哭了。
这每一封感恩卡片，可能写的潦草，或者语法不通顺，或者语气还稚嫩，然而，每一封都是让爸妈泪崩，让寄宿家庭暖心的情书。
给寄宿家庭的感恩卡片（节选）
I am so thankful for our time together. Y'all spend so much time love on me. Thank you for your love and tolerance. - your Chinese son.
我非常感谢我们在一起的时光。您们都花了很多时间在我身上。谢谢您们的爱与包容。 -您们的中国儿子
Dad, thank you for teaching me good things in life. Mom, thank you for helping me with my homework. Brothers, thank you for being my friends!
爸爸，谢谢您教给我生活中的美好事物。妈妈，谢谢您帮我做作业。兄弟们，谢谢你们成为我的朋友！
I am really thankful for you. Every morning, you make breakfast and take me to school. Thank you for forgiving me every time when I mess up. I love you and thank you.
我真的很感谢每天早晨，您为我做早餐并带我去学校。谢谢每次我搞砸时您都原谅我。我爱您，谢谢您。
It is such a blessing for me to live with you! Y'all are the most loving family I have ever met! Thank you so much for accepting who I am and keep encouraging me to get closer to God and have better relationship with people around me.
我和你住在一起真是太幸运了！你们是我见过的最有爱的家庭！非常感谢您接受我，一直鼓励我与上帝亲近，并与周围的人建立更好的关系。
Mom, you care about our daily lives and worried about our illness. But you are more like a teacher who taught us right things through God's words.
妈妈，您关心我们的日常生活，担心我们的疾病。但是您更像是一位老师，通过上帝的话教我们正确的事情。
给爸爸妈妈的感恩卡片（节选）
老爸老妈，非常感谢您们能给这个到米国学习的机会。我在这边学到很多在中国没有机会学到的技能。很高兴能当你们的儿子。
爸妈，您们好啊！我出国之后您们有没有想我呢？在这个感恩节，您们过得如何？关于出国这件事，目前看来是一个正确的选择。请放心，我国的挺不错的。我对每一天都充满希望。您们也要照顾好自己。感恩节快乐！
爸爸，您一直对我像一个知心朋友，却又让我敬畏。您幽默的教育方式让我十分受用。为您的育人之道心存感恩。妈妈，您温柔之中不失严厉，严厉之中不失温柔。虽然我们发生过口角，但我心中明白您的用心良苦。谢谢您！
给太太和我的感恩卡片（节选）
亲爱的叔叔阿姨，我确实很不满意过去的自己，虽然现在也不太满意，不过总是比以前好多了。这其中您们给了我太多的帮助，我以后也会继续努力，不会辜负您们的期望。感谢您们为我所做的一切，谢谢您们的陪伴。
阿姨，每次听到您打来电话，总是恍觉丧钟响起。为了我们的成绩，您充当起坏人的角色，但其实最终都是为我们好。所以我决定，以后您的每一次叮嘱，我都要当成宝贝。
优品对我就像是一个家。我为能够作为优品的一员而感恩，我觉得温暖和被爱。
叔叔，方识君七月，每与交谈，得之颇深。每属之言，其意甚多。传道授业，竭心尽责。十年树木，百年树人。试看将来之优品，定有良木竞相争艳！
我的感恩操练
这次感恩节新奥尔良之旅，有很多我需要感恩的地方：
我要为五个学生领袖感恩：David, Jason, John, Paul and Hedy。他们在出发之前就做了周到的准备和详细的分工。在活动期间，他们负责管理自己的小分队，打扫卫生，保护他们的安全。在他们成长的过程中，他们每个人都被我批评过。但就像他们自己分享的一样，困难和挑战是成长的一部分，只要不放弃，努力就会成功。在第一天的晨祷中，我说，“过去我叫他们是我的学生和孩子，现在我可以叫他们是我的弟兄和姐妹！” 过去的毛糙已经成为历史，今天的他们让我骄傲！
我要为所有来参加义工的学生感恩。他们可以在家里休息，玩游戏，但是他们选择来服务社区，选择来和大家在一起。这个旅程因为他们的每个人而不同。在整个义工期间，他们尽自己的能力，克服娇气，去make a difference。在新奥尔良更美好的未来中，有他们每一个人的贡献！
我要为所有学生的父母感恩。他们在众多的机构当中选择了优品。既然选择了优品，就相信我们。他们让自己的孩子参加这样的活动，不顾惜他们的累，因为知道，风雨后才能见彩虹，温室中的花朵不会成为栋梁之材。
我要为我们的寄宿家庭感恩。他们因为同一个使命而加入我们的大家庭，为了爱而接纳我们的学生。在青少年成长的重要阶段，是他们像海绵一样吸走了孩子们身上的抗力，又像滚滚的河水一样不断推动着孩子们向前。
我要为诺娅老师感恩。每一次的活动都是她的设计和领导，让大家充分享受彼此的同在。对于学生们来讲，她不仅是一个老师，更是一个大姐姐。
当然我要为天父上帝感恩。感谢他的保守和供应，在他的恩典里面，我们一无所缺。在他的爱里面，我们没有害怕。
'你们要称谢耶和华，因他本为善， 他的慈爱永远长存！' 诗篇 107:1
