说来奇怪，这次去英姑峡登山回来，两天过去了，除了膝盖弯曲时偶尔疼一下外，双腿竟然没啥感觉，还有就是脑袋不舒服的症状也没有了。
我这脑袋右半边一到下午就难受。脖梗发硬、后脑勺发木、头顶钝疼。多次去医院检查，有说是脑血管痉挛的，有说是脑动脉硬化的，有说是血管斑块形成的，还有说是颈椎突出的。至于如何治疗，有说手术的，有说吃药缓解的，有说找中医针灸按摩的，还有的只要坚持锻炼、睡眠充足，治疗不治疗都行。至于病因嘛，不外乎血脂高、血管老化、遗传等。
我吃中药调理过，也找中医按摩过效果都不理想。自我感觉主要原因是遗传。
记得父亲五十来岁就开始头疼，一但疼起来整个脸都变形，眼直舌硬，很是吓人。当时也是各种治疗都没啥效果。
后来有个老中医建议他有空就钓鱼。那时候我们家附近就是贾鲁河，河水清澈见底。父亲工作之余就到河边钓鱼，后来觉得不过瘾，干脆整个鱼网捕鱼。从此以后，就很少见他头疼发作。
九十年代气功兴起，父亲又开始跟人学气功，主要是练站桩，练成后，几十年如一日，每天早晚只少站上一个钟头。身体更是越来越好，三高消失了，头疼没有了，打起麻将来比年轻人都厉害，熬通宵都没问题。
父亲是于2016年因心力衰竭去世的，享年88岁，除了在重症室的19天外，基本没有遭罪，可以说是寿终正寝。这得益于他坚持不懈的锻炼。
总结父亲的经验，一是让脑子休息；二是转移注意力。所以，我一到下午，就不看书、不扣手机，要么出门溜达，要么在家活动。
我也曾跟父亲学过站桩，就是毅力不行，三天打鱼两天晒网的，坚持不下来。
这次去英姑峡的前两天，脑袋又特别不舒服，网上说有治疗偏头疼的特效药，也不知道我这算不算偏头痛，只管去药店买一盒试试，吃过之后感觉不对症。
没想到去趟英姑峡，脑袋好了，真是喜出望外。
某音里满山遍野的桃花又吸引了我，一颗心再次飞扬起来，可是这双老腿得省着用，还是耐着性子等几天吧！
