体重：103
早餐：牛肉、豆腐、番茄、提子、胡萝卜、黄瓜、杨梅、燕麦木瓜粉、樱桃
中餐：豆腐、番茄、胡萝卜、黄瓜
晚餐：2个梨，1盒酸奶
图片发自简书App
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加餐：1盒酸奶、1个酥饼
运动：游泳1h40min（1500m）
总结：吃下去的还是要还的，懒散N天，还是要还的！怎么就那么克制不住自己？！好像没有目标和比较的我要坏掉了，毁掉了！
2018-05-27
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