18.12.10 烂开始 2.0 第一周总结 Grace

自己一个人喝的有点点微醺，开始认真总结上个周的情况。首先特别感谢2.0的机制，大家泡在一起，相互监督，相互支持感觉特别好。

上个星期有几点做的不错：

1.彻底把早起形成了习惯，每天5:50左右一定会自然醒。以前醒了会玩手机刷新闻，这几天都坚持会整理自己的清单和做一些准备工作，希望自己可以坚持

2.心情和情绪控制不错。

3.主动愿意参加了几个社交活动，自己蛮开心这样的进步。

4. 在线下小组会，自己给自己定了目标，罚得还蛮狠的，希望借此机会真的可以实现

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