昨天忘记了更新简书，主要是因为早上不想更新，中午没时间，晚上一忙起来就忘记了，无故地拖延造成的。其实日更的条件很宽泛，只要更新100个字就算成功，可是我硬生生地没有做到，这是什么？这就是拖延症引起的后果。任何事情不能往后推，因为后面的事情会把前面的事情进行覆盖，从而减弱前面事情未完成带来的负面影响。

当你没有完成目标的时候，不要试图去寻找借口和理由，这也是我厌烦一个人的时候。

我经常犯这样一个错误，就是强迫对方按照自己的意愿去生活和处事，比如我喜欢浪漫，也希望对方能够get到这个点，而不是敷衍，不论对方当时的状态是开心或者悲伤，这是我的问题所在。我认为好的东西，别人未必领情，不要老是以我为中心而活着，你可以有原则，但别傲慢与偏见，人人平等，凭啥你的就都是对的，都该按照你的方式而活着。

今天计划：

1、早起，更新简书

2、做早饭

3、复习知识点

4、更新数据

5、背题

6、收拾东西，准备明天的行程

7、运动，控制饮食

8、记录体重变化。