一个吃素·跑步的程序猿，没有最炫酷的设备最温馨的工作环境也没有最搞笑和最geek，纯粹是想让身体在健康一点点。
在这之前的之前颈椎腰椎疼那是常有的事情，一整天操作电脑的朋友你懂的，还有什么建议工作一会儿锻炼一会儿，想想倒是蛮可行的~~~真是这样我也只能呵呵咯（没动力说再多都是耍流氓）
今年的年中（6月份），在空调开放的办公室里，一向不感冒的我，中招了感冒了（心里想感冒就感冒吧，我就拖等身体等他慢慢好转）。两周过去了，身体没任何好转，反之是因为咳嗽带来的全身酸痛，以至于最后想咳嗽的时候都得忍着（一咳胸部肌肉就拉得疼）。后面实在扛不住了就去医馆配了三天的药（阿莫西林·抗生素），本身自己就反抗抗生素之类的药物，我就吃了一天就停了。
经过这么一出，让我有一股强烈的锻炼身体增强抵抗力的想法（咳嗽最厉害时出现血痰，不愿吃抗生素）。
789三月差不多每天要去跑，十月放假加上山城这边下雨较多就下载了个软件锻炼身上的肌肉去了。
写文字不行，还是直接上几张图吧~~哈哈
我记得是6.28号开始跑步的，第一天早晨跑了“一圈”走走停停的（估计只有几百米吧），身体实在受不了了就回家了。
昨天晚上跑的，最长的一次，不敢跑长了，一个人怕~听说长跑心脏容易***，从跑100m都气喘吁吁的到1km，2km，5km。 到现在的出了脚受不了之外，心肺我感受不到之前那种累了，给跑步的朋友提醒下一定要做好膝盖预防(开始的跑步的时候我膝盖还是疼的，膝盖预防和跑前拉伸和跑后拉伸很重要·很重要·很重要)
上图十月一日回老家下午从车站徒步的晒了一下午，皮肤严重晒黑了
上图拍摄于10.23，程序员节的前一天，10.24我们还在加班调试项目~~~
办公环境还好，两台电脑，一台外网一台内网，我就不放图上来了。 嗯对公司还有食堂，不过我只吃素菜~~~~
一起来参加程序员专题征图活动|程序员在简书吧！
