时间犹如东逝水，一去而不复返。

我们经常说要做好时间管理，其实时间是根本管理不了的，能管理好的只有自己的思想与行为。做好时间管理，也即管理好自己，首先要做到自控。“越自律，越自由”，道理很浅显明了，但知道了，然后做到，其实并不容易。

２０１６年，偶然的机会，让我接触到[得到]APP，我在[得到]上订阅的第一个专栏是李笑来的《通往财富自由之路》专栏。通过这个专栏的学习，我收获并重视到了每个人与生俱来的“注意力”这个概念。自此，我有了强烈的时间观念，异常珍惜自己的“注意力”。

想要管理好“注意力”，让时间产生更多的效益。我认为有几个切实可行的路径。

１、阅读学习

“长到老，学到老”，这句话在现今信息爆炸的时代依然有效。社会在发展，知识也在不断更新，阅读学习是我们达成与时代携手共进的不二法宝。只有学习，才能让我们的思维认知不断更新升级，才能让我们不断修正错误认知，才能确保让我们更多地做正确的事。

关于自律自控，市面上已有很多关于这方面的畅销书籍。想要做好时间管理，将关于这方面的书籍多多阅读与学习，是一条切实提升自己时间管理能力的路径。

２、习惯养成

想要做到自控自律，一两次做到不难。但要让自己从自律自控中获益，让自律促进我们成长成功，那非得让自律变成我们的习惯不可。养成自律的习惯，那做到自律就不会成为“三天打渔，两天晒网”的事。

自律习惯的养成，个人觉得可从微习惯做起，比如，从现在开始，就从早睡早起行动。若开始做不到，也不要懊悔恼怒，努力让下次做到就好。相信时间的力量，专注于一件事，长年累月，日久必定功成。