生活中，我们总是对最美好的事物，评判最严重，这个觉知来到我的时候，我也吓了一跳，这，这也太颠覆了吧。

可是，就是这样的哟。

性是美好的，孕育出我们可爱的孩子。

食物是美好的，让我们生存，同时也品尝到各种美好的滋味。

跟我们最亲近的家人，对我们是最好的，总在想着把最好的给我们。

夫妻之间是最亲近的。

朋友也是最亲密的，带给我们种种美好的交流。

你的身体时刻陪伴你，为你完成各种你想要体验的事情。

可是我们对这些评判最深，有谁说过性是好的？谁不觉得父母管束自己太多？夫妻之间还用说吗？吵架是常事。朋友，动不动就翻脸了。身体，哎呦，谁对自己身体满意了，这不好那不好的。食物这个话题更严重了。谁能真心诚意的感谢我们每天吃的食物？还把食物分成各种性质，这种不能吃，那种不能。

这些都是上天给我们的礼物呀。

你能看到它是礼物吗？

你能真心诚意的感恩这一切的存在吗？

你能看到他们对你的贡献吗？

没有人可以成为孤岛，人与人总是密切相连，因为本来就是一体。

所以下一次，当你因为评判这些而痛苦的时候，一定要记起，这些对你而言最美好的事物，是你的思想，把他们塑造成了你的敌人。

彼尚老师说过一句话，没有人可以伤害到你，只有你的思想。外面没有敌人，你的思想才是你的敌人。

提醒自己，记住今天自己写下的这些话。

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