感谢父母法
妈妈，感谢你和爸爸给了我生命将我带到这个世界上。谢谢你，我爱你。现在我做了妈妈，觉得妈妈抚养我长大特别不容易。付出了很多心血。特别感恩妈妈。
最近持续的清理接纳，和女儿的关系缓和很多。发现孩子身上很多优点，也很上进。一直以来，在我的心里面，女儿就是整天拿个平板打游戏，聊天。做什么事情都做不好，让我操心。现在我慢慢放下这些成见，去欣赏孩子，看见孩子。发现孩子有自己的想法，会努力，会思考，会焦虑。但是我很少去关注孩子的内心，就是看见孩子表面。很多指责，抱怨。因为内心极大的不信任，觉得孩子管理不好自己。所以平时交谈口气都特别不舒服。现在我放下这些，从心底来欣赏孩子，看见孩子。孩子慢一点，就多等等她。
感恩日记
感恩女儿又让我有成长的机会
感恩儿子越来越懂事了，不像原来想干什么，没得到就哭。现在特别懂道理。原来成长都需要时间的
感恩老公，每天都会倾听我。
感恩朋友今天请吃饭
三件好事
给侄女介绍男朋友
请朋友看电影
清理了书柜，把不要的书送给别人
录制了读书会视频
为业力伙伴赋能，有
