2020-07-07发牢骚

最近忙碌。

最近心情也异常，时不时地火往上窜，按不住的感觉。小暑刚过呀，是不是谁都会有这样的时候呢？

静下来时，也反思自己修养不够，肚量不大。可一旦情绪来了，势不可挡的节奏。今天又被提醒“内化”，可真心觉得内化不了的时候，是不是就得家人外援呢？这才是一家人啊！发发牢骚，沟通沟通，理解理解，再消化消化，反思反思，就过了。

定了，就这样认为了。友友们有什么好的建议呢？感谢。