1、感恩父母给予我生命。
2、感恩祖辈将我养育。
3、感恩母亲、祖母为家的巨大付出。
4、感恩亲友们对我家的照顾。
5、感恩妻子对我一直的包容与支持。
6、感谢儿女们带来了更多的欢乐。
7、感恩祺予的支持。
8、感恩天地万物的滋养。
9、感恩今天所有的遇见。
10、感恩身体所有细胞的和谐相处。
11、感恩自己对家庭教育课程群的付出。
12、随喜自己昨天跑步2500米。
13、随喜自己昨天练习丹田发音30分钟。
14、随喜自己昨天检视情绪2分钟。
15、随喜自己昨天与身边的人愉快相处。
16、随喜自己昨天在恩田存入2元。
17、随喜自己昨天在悲田存入1元。
18、随喜自己昨天在敬田存入1元。
19、随喜自己昨天比前一天进步一点点。