Objective 你对今天学的记得什么？

《国际金融》

英镑贬值，变穷，英国的商业环境失去吸引力

禁止移民，不利于外国公司的发展。跨国供应链需要跨国劳动力

欧洲面临风险：银行业危机（不良贷款）；政治风险（法国极右翼）

①以债务问题来说，如果欧元区解体，那么各国的借贷成本就必须重新定义，根据各自国家的生产力、经济现状、债务水平等等重新调整。毫无疑问，意大利、西班牙、希腊等国的国债收益率都会大幅上涨，国家到时候未必能承担起这个后果。

②而从银行系统来讲，根据欧洲央行的规定，如果一国要退欧，首先要还清欧洲央行的欠款。根据现在的数据，意大利、西班牙欠款最多，如果他们退欧，则意大利西班牙的银行业在失去欧央行援助的情况下，很可能撑不住倒闭。另一方面，如果欧盟解体，大大小小的欠款国家集体赖账，德国则要承受几乎全部的风险。

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）

今天超棒！

上午，脑子转得快，无杂念。①专业课进入正向循环，对该领域越熟悉，越弄越快，越来越有成就感；②抓取，不是被动接受，而是为我所用，只抓对自己有用的，形成自己的逻辑链条；③没有沉迷于自我感觉良好里，而是不断开始

下午也很好！中午吃了9分保，饭后一个番茄周刷手机。①有时间限制；②有目标导向，明确要做的几件事，而不是无目的地瞎晃

晚上：今天是臀腿日，晚饭后感觉有些累。及时开始了，坐直，打起精神，渐渐就学进去了。刚开始效率不高，脑子慢，逐渐加快，效率越来越高。

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

1、准备面试，几点启发：①念出来，并提高音调；②提高语速；③中英互相转换，可以加深对概念的理解

2、时刻保持抽离，反复审视着自己的当下，时刻进行反思。一直处于一种有意识的状态，而不是被情绪或是欲望或是懒惰牵着鼻子走，这种感觉很好。

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作

今天虽然没有完全完成任务，不过已经很棒了！明天继续加油，快马加鞭