001 有些人喜欢没事找事，但是事情来了又怕事。
真正的勇敢，是平时不找事，但是事情来了也不怕事。
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002 很多人需要的不是我们的建议，而是聆听。
003 打游戏本身不是问题，就是一个度的拿捏。
任何事过度了，就会有问题出现。透过忘我聆听去了解一个人为什么会热衷于游戏，比指责他沉迷于游戏更重要。
004 多做感恩练习，不要把目标和期待值弄反了。
调低目标却又提高期待值的人，很难快乐。
005 给未婚者：找对人，很多事就不是事了。
006 感恩是一种爱的能力，爱是培养对方最好的方式。
007 爱的表达方式：正确的分歧解决和感恩。
008 投资的道理很简单，但是真正做到不容易，因为反人性。
经营感情和事业都是如此，道理很简单但是很多人做不到。
009 改变一个习惯最好的方法，就是培养一个新的习惯。
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010 只有真正地了解自己需要什么，以及对方需要什么，才能有真正的分歧解决。
011 女人的阳性能量上升时，女性吸引力就会下降。
012 多读书多出门看世界，眼界决定胸怀的大小。
013 真正能做到忘我聆听，就不会有执念了。
014 有些人做不到，是因为身份标签和能力不匹配。
015 重塑自己，就是不再用本能解决问题。
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