这两天胃不舒服，所以停止了断食。结果早晨称体重，70.25kg。不增反降了？！我不想去探究其背后的原因。在保证一日三餐和基本务运动的情况下，体重能保持，我就很满足了。
前两天看过一篇文章，说的是人要克制自己的欲望，才能得到自己想要的东西。这既是金句，也是废话。因为谁都知道，可绝大多数人做不到，或者说做不到长期保持。
我这两天唯一的不同就是一日三餐都比较克制，吃得不是很多，即使再好吃的东西。中间也吃了苹果，但基本不吃精加工食品。如果嘴里没味道，吃一片果味的维C咀嚼片。既不让自己饿着，也不让自己撑着。这种平衡看似简单，但不大容易。
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卡城的病例开始增长，但还未暴涨。现在是20个病例，但大家都很紧张。昨天去了超市买东西。因为家里已经基本屯好了，所以我是有点看热闹的心态去超市的。结果是华人超市和西人超市冰火两重天。
由于严寒降临，再加上大雪，我以为人会少一点，结果并非如此。
华人超市非常正常，甚至有点冷清。西人超市不说人头躜动，也是非常热闹。很多货架还是空的，我相信一大早超市已经补过货了，但还是被及时清空了。
东北的Superstore显然要更忙碌些。我们西南这家就显得好一些。我11点回到西南的Superstore，人反而没想像得那么多。可能东北那里黑人印巴人多，西南华人和俄罗斯人多些，更理性些。
有人肯定会很自豪，瞧咱华人，就是不一样。理性。可是昨天下午在孩子学校的家长群里，就看到极不理性的一幕。一个妈妈说了句“国内的捐赠不是免费的，加拿大要付钱的。” 一个男的就蹦出来，各种谩骂和动图，甚至脏话都出来。之后还振振有词地解释自己家国内的厂子如果不易等等。别的不说，你的表演，大家都看在眼里，记在心上。林子大了，啥鸟都有。
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