前段时间完成了「100天的日更」，刚好趁过年假期这几天也在整理自己的下一步计划和思考，虽然在假期尽量都保持着自己的节奏，但相比「100天日更」的时候，没有让自己那么「紧凑」。

但是「100天」只是一个探索的开端，是一个极小极小的目标，远远不够，需要一直保持输入和输出才能让认知一直「成长」。

今天看到一段话：

说到：废掉一个人最快的方式，一是让他局限于现有工作，忙到没有时间成长，二是让他沉迷娱乐“至死”，认知能力一直原地踏步。

我的思考：

我们需要让自己一直保持着学习和进步的姿态，不能停止对大脑的投资，只有在工作之外(八小时之外）的学习时间，才是和同龄人拉开距离的最佳捷径，主动刻意地去输入输出，链接到更优秀的人、优质的圈子，共同学习。

做好「微习惯」，有用的小事重复做，简单的事情认真做，定期「复盘」自己。

不要停止投资自己，就算一天看一页书、写一句话，都会让能力和机会，像雪球一样越滚越大。

我坚信，只要行动起来去做了，焦虑就会越来越少。