心流的理解20180328

      米哈里·契克森米哈赖著作

      Mihaly Csikszentmihalyi

      积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。多年来,他致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。

      看他的书让我思考什么事能让我产生心流的感觉,这让我很困惑。我思考着日常的工作和生活两大部分,比如工作,做报告,文案类有时投入进去会忘记时间,可是出来时觉得没有成就感,或者成就感低,这种总结没有极大提升我的认知。谈到生活,比如看场电影,或是特别喜爱的电视剧,会让我顿时沉浸,但是出来时依然茫然若失,成就感低。我会觉得自己浪费了不少时间。唯有画画,看本书,或者看景观设计,会让我有投入感,有一种默默的喜爱感。

      可是,我的工作让我很难实现上面的三件事,只是每天尽可能留些时间看书,听书而已。

   

泉水山头一棵89公分直径的香樟树
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