关于抑郁

        突然觉得自己好像有些抑郁倾向,宝宝出生一年半了,从未觉得像现在这么低落难过,工作上说不上不顺心,但是也多少有些不顺利,三十年河东,三十年河西,人不可能一直顺风顺水,总会有些挫折。

        目前来讲,对我而言最多的不快乐来源于工作,自身能力的不足加上产后智商的下降,双双打击了产后的职业女性,越来越不自信的自己会陷入僵局,恶性循环。如何调整变成了当下的一个难题,无论是业余生活的丰富还是努力弥补的不足,都难以在现阶段达到平衡。这让我一个非常乐观的人开始怀疑自身价值。

        打球、跑步亦或是简单的逛街,暂时不能舒缓心情,总结来讲,多读书吧,不仅丰富精神生活,还能继续寻找答案。要一直做一个积极乐观的人,保持不变。

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