第一二章
一、积极教育的核心模型——“六大模块、两大系统”是指什么?
六大模块:积极自我,积极情绪,积极投入,积极关系,积极意义,积极成就
两大系统:身心健康调节系统
品格优势培育系统
二、发挥优势的具体方法是什么?你将如何运用?
重点:发挥优势比修补弱点更重要。
①发挥优势具体方法:讲一个“最佳的我”(积极自我介绍)
②用优势把你不喜欢的事变成喜欢的事。
③运营发展性思维看待人和事。
三,请列举你的10个优势,并匹配实例。
①好奇心:喜欢学心理,育儿,英语,瑜伽,观察星空,了解各国文化。
②好学:自学药学
③勇敢:坚持与老公结婚,十年过去了,很幸福。
④正直:朋友喜欢和我分享心里话。
⑤爱:老公,父母,婆婆,孩子,的爱包围着我。
⑥善良:愿意去帮助陌生人开门,提东西,善意提醒等……
⑦灵性:把有限的时间用在内在提升上,看书,锻炼身体。
⑧公平:
⑨谦逊:工作中即使不舒服也从不申请特殊对待。
⑩感恩:昨天看到朋友发非洲部落生活,由衷的感恩生活在祖中国,给我们如此安全,美好的社会环境。
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子(金句)。
运用发展性思维看待优势,意味着优势品格是可以培养和发展的。
注重发挥下级员工优势的经理,成功的可能性高达86%。
三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?
杨妈的正向强化。
四、我要开始做这件事(1条践行清单)。
①多夸奖周围的人。
②可以培养自己的交际能力。
③发展性思维看问题,不求眼前利益,看长远结果。