1.选择一个你想要理解的概念：

选择一个你想要理解的概念, 然后拿出一张白纸, 把这个概念写在白纸的最上边。

2.设想一种场景，你正要向别人传授这个概念：

在白纸上写下你对这个概念的解释， 就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样. 当你这样做的时候， 你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少， 以及是否还存在理解不清的地方。

3.如果你感觉卡壳了， 就回顾一下学习资料：

无论何时你感觉卡壳了， 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分， 直到你领会得足够顺畅， 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。

4.为了让你的讲解通俗易懂，简化语言表达：

最终的目的， 是用你自己的语言， 而不是学习资料中的语言来解释概念。如果你的解释很冗长或者令人迷惑，那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 -- 你要努力简化语言表达， 或者与已有的知识建立一种类比关系， 以便更好地理解它。