高端幸福密码学院（高级班）
幸福使者：李华
第（476）期
《幸福》触摸身心健康意识篇
——没脸没皮
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2020.6.16 早上5：10
知识扩充:
与人沟通，别人不舒服时，反观自己；自己不舒服时，更要反观自己；越是熟悉的人越能练习你的客观度，感恩我的身边人
一，笔记
1、 当我们把一个原理能够科学的解析的时候，就代表我们把这个原理修到了自己的身上，完全掌握了。
2、 如果没有运用，即便是课程听着再有道理，再有逻辑，再好，这个课程效果也不会很明显。
3、 做事情需要及时反思和调整，以便做事的效果更好。
4、 我们在遇到事情的时候，把学到的知识拿出来用，这样有利于我们把学到的知识掌握到自己身上，然后真正的把知识落地在生活当中。
5、 经历的多了，把学到的知识在实践中不断应用，时间久了就会有质的变化。
6、 我们内在很多链接的缺失，会让我们有的时候会有莫名的痛苦，莫名的委屈，会专注讨好别人体现自己，会掌控孩子体现自己的存在感。
7、 只有建立了内在结构和力量，我们才会建立个人的安全感，才能夯实自己。
8、 与他人互动产生的情感流动对我们来说都是自我疗愈和修复。
9、 通过学习，我们会产生很多智慧和方法，随着这些智慧和方法在生活中产生效果，我们内在力量和自信会随之产生叠加，这样我们会找到我们自己，也会让我们的内在力量不断被夯实。
10、 互动会让彼此之间形成存在感和安全感。
11、 我们了解清楚自己之后，就能够在陪伴孩子的过程中潜移默化的形成自然动作，在孩子的每一个阶段能得到很好的支持和帮助。
12、 内向型的人需要逻辑理论层面；中向型的人需要好玩的事物；外向型的人需要目标和方向。
13、 外向型的人需要内向型人的逻辑性；中向型的人需要沉下心来思考和整理，做一些内向型人的事情。
14、 我们要把别人的责任还给他们，我们只负责成长自己，这个过程会除了让我们越来越轻松之外，也让别人找到自己的价值感。
15、 如果我们找不到自我，我们的心理构架不完善，即便我们学的再多，跑的再快，我们的生命结构也是空的，这样的后果就是我们跑的越快，我们摔的越狠。
16、 我们心理构架完善后，我们会越来越有力量，我们传递给别人的也是这种力量，这个时候我们帮助别人的时候不会对他造成伤害。
17、 过度的自尊，过度的在意都是在掩饰我们的脆弱，所以我们需要的是没脸没皮。
18、 我们对一件事物的信能会让我们特别的笃定和坚持，我们传递给他人的也是特别坚定的。
19、 我们带着责任的传递会让我们身边的朋友被自动吸引过来。
20、 我们抓住一切机会积累和锻炼自己，最终会让我们的生命得到绽放，成长自己。
二，寻找与实践
去美容院做脸，一个姐姐谈起自己的侄女，每周都要请假回来两天，说发烧肚子疼，各种不舒服。回来后啥病也没有。忍不住就问了孩子的相关情况。结果是留守儿童。爸爸妈妈从孩子生下来就留她在奶奶家，父母在外打工。常年不在家。我说孩子缺失的太多，从小却安全感，却存在感，严重缺爱，爷爷奶奶永远不能代替父母。孩子现在在学校一定是遇到困难，而又没有可以帮她解决。她只好找理由逃回奶奶家。真的好心疼孩子。给孩子姑姑简单讲解了孩子各个年龄阶段的缺失对孩子成年后的影响。孩子姑姑说，想不到还有这么多。可惜孩子父母只知道挣钱，根本就不关心孩子。都学不成就不上了。
看到身边还有很多孩子在挣扎，很多父母的无知错过了，伤害了孩子幼小的心灵。一个得不到爱的孩子，一个到处需求爱的孩子，自然会有各种行为偏差，传播家庭教育刻不容缓。
三，感悟
感谢刘莉老师超级精彩的课程，没脸没皮，过度的自尊，过度的在意都是在掩饰我们的脆弱，所以我们需要的是没脸没皮。当内在强大了，有力量了，外界怎么评价对我就没有什么影响力。做自己，成为自己，提高自己，多么重要。
共勉:
让世界因为我们的存在而更加温暖一点点。
