《父母效能训练手册》读书笔记5

第4章 让积极倾听发挥作用

付琳老师的音频课1、行为是指能被照相机拍下来的,能被录音机录下来的。2、关键要结合自身提供实际的例子。

1、大多数父母可以做出改变,并学会何时恰当地使用积极倾听,并开始将它付诸实践。

2、练习造就完美——或者说,至少练习将使大多数父母获得相当有效的能力水平。

一、孩子何时拥有问题

3、当孩子流露出她遇到一个问题时,是最适合使用积极倾听的时候。

4、当孩子发生问题的时候,如果能够获得协助来解决问题,它们会得以保持心理健康,并能继续获得更多的力量和自信;而那些没有得到帮助的孩子,则往往会产生情绪问题。

5、矛盾的是,这种方法将会增强父母对孩子的影响力,但是这种影响力与大多数父母试图施加在孩子身上的影响力,是截然不同的。

二、父母如何使积极倾听起作用

6、专业人士从经验中得知,你可以信任孩子,相信他们有建设性地处理生活中遇到的各种各样问题的能力。

三、父母何时采用积极倾听

四、使用积极倾听时常犯的错误

7、错误一:通过“指导”来操纵孩子

8、错误二、打开沟通之门,然后再“砰”地把它关上

9、错误三、“鹦鹉学舌的父母”

10、错误四、缺乏共情的倾听

11、错误五、在错误的时间使用积极倾听

12、当孩子并不是在表达情绪,而是在请求获得事实相关的信息,这个时候,孩子想要得到的,就是一个直接的答案。

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