今天是雾天，早起，去上班。
昨晚也是辗转了一会才睡着，现在入睡时间基本是一个半小时起步，也不知道最近怎么入睡这么慢，反正就是有些难，不过今年起床没有去年那么难起了，感觉心中会想我要洗脸化个妆，一天美美的，心情好就有了动力，而且上班感觉也有了期待，对于工作也恢复了很多热情，这种状态比较好吧。
下午开始肚子就不舒服，上班的时候肚子咕噜咕噜老想放屁，然后上了两趟大号，后来好点了，但是总感觉肚子有粑粑没有拉完，晚上回来自己做了减脂餐，然后运动了一小会，每天都持续坚持吧，循序渐进，刚开始给自己设立的目标小点比较好实施，刚刚又去厕所蹲了好一会，脚都麻了，也不知道咋滴了，现在顶的脑袋有些疼，不舒服的感觉太遭罪了，还是要好好坚持，照顾好自己，加油！
