肌肤清洁作为基础护肤的第一步，只有做好了洁面工作，皮肤才能够很好的代谢，也才能够让肌肤更加健康，市面上的洁面产品很多，大家要根据自己的肤质选择。

狐狸的肤质是混合性敏感肌肤，清洁产品比较注重温和，洗完脸不干不紧绷，不喜欢洗完后脸上的紧绷绷的感觉，像皮肤被拉扯一样。所以平时不太会用皂基洁面，并不是说皂基不好，对于追求清爽洗感的油皮来说，皂基洁面的去油清洁效果更优。所以，大家要根据肤质各取所需。

那么我们挑选洁面产品有什么需要注意的？

·清洁力好

·保湿不紧绷

·温和不刺激

·性价比高

·香味清淡不刺鼻

不同肤质分别适合什么样的洁面产品？

·干性皮肤——温和、乳液状、低泡、弱酸性、保湿的洁面产品

·中性皮肤——温和、弱酸性、保湿的洁面产品

·混合性皮肤——最好能够使用2种洁面产品分别清洁

·油性皮肤——泡沫丰富、清洁力较强的洁面产品

·敏感性皮肤——与干性皮肤类似，适合温和无刺激的洁面产品

洁面产品中的表面活性剂，常见的有皂基、氨基酸、 SLS/SLES，平时我们关注的基本都是前两类，关于皂基洁面和氨基酸洁面产品各自的特点，可能大家已经在很多地方看过无数次了，非专业人士，没有办法跟大家详尽科普，整理了网络上一些比较详细的解释，放在文章最后面了，想看的可以直接拉到最下面。

狐狸就和大家分享下自己用过的一些洗面奶，大家可以借鉴一下（从平价产品到高端系列排列）：

旁氏米粹洗面奶

年轻时期的最爱，用了三四支，白菜价，清洁力不错，温和不刺激！

DHC橄榄洁面皂

这款洁面，真的是老少皆宜，男女通用，不仅可以洗脸还能洗澡！泡沫丰富，温和不刺激，洗完不拔，小小一块可以用很久很久，味道很淡，经济实惠！推荐！

肌研极润洁面乳

这款洗面奶含有玻尿酸成分，气泡丰富，但是清洁力一般，很温和，但是会有洗不干净的感觉，用了两次就闲置了，不推荐。

嘉宝娜酵素洁面粉

油皮，毛孔粗大，有粉刺黑头的小盆友，一定要入这款洁面粉，一周使用两次左右，给毛孔透透气！适合任何肤质，无香料！每一粒都是独立包装，方便卫生。洗完后毛孔会很干净，痘痘肌也很推荐！

fancl洁面粉

算是fancl家的明星产品了，主打无添加，开封后两个月之内要用完，但是小小一瓶真的很耐用！可以当平时的洁面产品使用，虽然气泡的过程有点麻烦，需要搭配起泡网，但是真的很温和，洗的也很干净，洗完无紧绷感，价格也很友好，推荐！

资生堂洗颜专科洗面奶

这款洗面奶算是入门产品，白色的膏体，气泡非常之丰富，油皮最爱！清洁力度很强，洗完后脸上有紧绷感，不建议长期使用，用后要加强面部的保湿。

悦诗风吟绿茶保湿洗面奶

绿茶系列一直都是悦诗风吟的明星产品，这款很平价，但是效果还是蛮经验的，白色膏体，气泡丰富，清洁力不错且不紧绷，感觉还有丢丢的保湿作用，各种肤质都可以使用，超大容量，真心可以用好久好久，值得推荐！

佰草集平衡洁面乳

这款洁面对于油皮和混合皮都很适用，气泡丰富清洁力也完全够用，洗完不紧绷，草本配方，但是不属于深层清洁类的产品。

芙丽芳丝净润洗面奶

日本的口碑产品，敏感肌最爱，氨基酸洁面的产品代表，这款洁面真的是货真价实，既便宜又好用，无限回购，气泡丰富洗完不紧绷，是能完美平衡深层清洁和保湿的好产品！强烈安利！

丝塔芙洗面奶

很适合敏感肌使用，很温和，可是！洗完之后还是会滑滑的，感觉永远洗不干净的感觉，清洁力实在让人堪忧。所以就没有回购了，但是这款产品网上评价也是好坏参半，但是狐狸不推荐。

日本Rosette海泥洗面奶（绿色）

这款洗面奶含有丰富的矿物质海泥和植物萃取精华，很平价，被同事安利！海泥粉末对老化角质，毛孔深层污垢和黑头极为有效。气泡丰富，清洁力强，感觉洗完之后脸上的油垢和脏东西都没有了！可以有效清除面部油脂，重点是敏感肌也可以安全使用！性价比很高的产品。一共有四款，粉罐（白泥）：去黑头，强力保湿，绿罐（海泥）：去黑头，细致毛孔，黄罐（黄泥）去黑头，去角质，蓝罐（蓝泥）：祛痘，消炎，痘痘肌专用。

fresh大豆洁面啫喱

想说他家的产品，基本每样都特别好用！这款洁面也不例外，孕妇敏感肌肤首选，蕴含营养丰富的氨基酸，大豆蛋白，舒缓的植物成分，可以为肌肤补充水分，镇静肌肤，并改善肤色，有淡淡的青瓜和玫瑰味道，半透明的啫喱质地，不含人工香精色素，无皂基。这款洗面奶泡沫并不是很丰富，但是洗后真的不点都不干。

雪花秀顺行洗面奶

200ml的容量真心是用到天荒地啊，瓶子是按压设计的，每次一泵，洗面奶质地是流动的啫喱状，如果用手气泡，可能效果不是很好，泡沫很细腻，建议搭配起泡网或者起泡器。上脸很舒服，完全不刺激，洗完清爽不紧绷，对于痘痘肌，也是非常完美的选择，性价比真的很高！有股淡淡的生姜味和人参味，雪花秀的专属味道。

雅诗兰黛红石榴洗面奶

雅诗兰黛家的红石榴系列主打祛黄，这款洗面奶也不例外。这支西面奶的神奇之处就在于可以一支两用，既可以作为洁面，也可以作为清洁面膜，而且，清洁效果杠杠，祛黄效果也是好到没朋友！泡沫细腻，含超强吸附力的“磁性土”，在对于肌肤进行深层清洁的同时，温和地提亮，性价比很高！推荐！

SK2氨基酸洗面奶

这款属于无皂基的一款洁面，很温和，有点樱花的香味，洗完脸后特别透亮，喜欢它的无刺激，不紧绷！但是用手气泡就很头疼，泡泡较少，需要气泡网或者起泡器，洗的很干净，但是不建议痘痘肌使用，价格上没有优势，和芙丽芳丝比起来，性价比不是很高。

CPB洗面奶（滋润型）

这款洗面奶含有金蚕丝精华，无皂基，呈膏状，每次只需挤出一点点，气泡丰富，很细腻，洗完完全不干，而且感觉皮肤很嫩滑，清洁力给力，虽然价格不是很友好，但是用量很省可以用很久。

黑BA洗面奶

看了景甜小姐姐的直播后长草的洗面奶，名人效应真心是强大的可怕！但是，真的很好用，洗完后不急着擦别的护肤品也不会很干，很滋润，皮肤水润Q弹。含有抗糖化，抗酸化，软化角质，去角栓，修复受损角质，美白抗老等成分，无皂基，适合任何肤质，毕竟500多软民币不是白花的，经济实力强大的妹子可以尝试！

最后，跟大家科普下关于皂基洁面和氨基酸洁面的一点常识总结（以下内容整理自网络）：

常见的界面活化剂主要分为

1、皂基2、氨基酸系列3、sls，sles4、其他类

具体分析

皂基

皂基洁面的特点：去污力强，洁面后，给人感觉面部特别干净。但是很容易使肌肤发干。一般来说，清洁力强的碱性皂基洁面不宜长期使用。

皂基就是由脂肪酸和强碱反应过来的。所以，皂基的洁面其实辨别起来很简单，只要配方中同时出现脂肪酸 与 碱剂就是皂化配方。

常见的脂肪酸：

1、肉豆蔻酸(Myristic acid)，又名十四酸

2、月桂酸(Lauric acid)，又名十二酸

3、棕榈酸(Palmitic acid)，又名十六酸

4、硬脂酸(Stearic acid)，又名十八酸

常见的碱剂：

1、氢氧化钠(Sodium hydroxide)

2、氢氧化钾(Potassium hydroxide)

3、三乙醇胺(Triethanol amine)

4、AMP(2-Amino-2-methyl propanol)

那成分中的“柠檬酸”是啥？柠檬酸是有机酸，但不是脂肪酸，不要搞混了。柠檬酸一般都是放在成分表末尾调节PH值的。

氨基酸类

氨基酸系表面活性剂，乃采天然成分为原料制造而得，成分本身可调为弱酸性，所以对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。

辨别方法：一般名字的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。

什么是皂基洁面？

含有皂类成分的洁面乳，呈碱性，清洁力非常大，形成的原理就是皂化反应，酸剂+碱剂，脂肪酸和氢氧化钠或氢氧化钾混合，这个反应是制造肥皂流程中的一步（所以通常来说所有的手工皂都该是皂基）。洗完脸后给人感觉特别干净，就是我们所说的“洗盘子”的感觉，但是容易洗出外油内干，冰洁会把角质层洗薄。

如何判断皂基洁面？

皂基=脂肪酸+碱剂

什么是氨基酸洁面？

通常含有氨基酸表面活性剂的洁面被称为氨基酸洁面。氨基酸洁面非常温和，对于痘皮和敏感皮来说是绝对的福音，不会洗去保护皮肤的角质和油脂，不会造成外油内干。基本上按压泡沫式的洁面不含皂基，呈弱酸性。

比较常见的氨基酸表活：

可以调成弱酸性：

Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠

Disodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸二钠

Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸钠

Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基谷氨酸TEA盐

Potassium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钾

弱碱性：

Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸钠

Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸钾

So：一般看到一长串成分里面有个甘氨酸或者谷氨酸，然后没有其他表活的话就是纯氨基酸洁面。

But：洗面奶有氨基酸，并不代表它就是氨基酸洁面

记不住这些成分也没关系，只要记住“酰 氨 酸 钠 钾”这几种搭配，基本就是氨基酸表活没跑了。单纯的氨基酸并没有什么洁净能力，所以添加氨基酸到洗面奶最多就是保湿的作用。氨基酸基团与某种表活剂基团发生反应，会变成一种新的表活剂，也就是氨基酸表活剂，可是它已经不是氨基酸了。所以单纯地添加氨基酸到洗面奶里并不是氨基酸洁面哦。

SLS，SLES

SLS的全称是Sodium lauryl sulfate，中文名称为硫酸月桂酸钠，是一种去脂力极强的表面活性剂。

SLES的全称是：Sodium Laureth Sulfate，中文名又叫：月桂醇聚醚硫酸酯钠。

SLES是因为其廉价，性能优越被广泛应用在洗护用品中（牙膏、洗发水、沐浴露）

这两个表活可以用。可以通过复配减低刺激性，但是还是建议不要长时间使用。

其他类

其他表面活性剂，就是不属于上面三类，既不是皂基，也不是SLS/SLES，更不是氨基酸表活，经常作为辅助的清洁成分出现在成分表中。

例如：

月桂酰两性基乙酸二钠（Philosophy Purity Made Simple），月桂基葡糖苷（芙丽芳丝的某皂和雅漾的某皂）

月桂基甜菜碱（出现在多个洁面成分表的次要表活位置）

大部分其他类表活都比较温和，而且清洁力在氨基酸之上。

补充知识：

皂基、肥皂类洗涤剂一般属于“阴离子型”，其它的阴离子表活剂还有硫酸化物和磺酸化物。

比如：

十二烷基硫酸钠（月桂醇硫酸钠）等。反正“十几烷”都差不多是。

常用在治疗皮肤病的软膏里，在护肤品成分表里也很常见，通常用在粘稠的洗发水、洗面奶里，有很好的去污、乳化、发泡的作用。（其中月桂醇硫酸钠，牙膏里有）

注意，我们上面说的脂肪酸，脱去“硫酸钠”这个尾巴之后，它们就从“十几烷”“十几醇”了，属于“非离子型表活”

非离子型表活：各种酯类和醚类。

其中一大类是聚氧乙烯醚型（聚乙二醇型）

如：聚乙二醇酯化羊毛脂、聚乙二醇椰油甘油酯。

维生素E，准确的说是水溶性活性维他命E，也属于非离子表活，常用抗氧化剂。这种表活性质稳定，有良好的乳化、润湿、分散、助溶的性能。

两性离子表活：顾名思义，同时具有酸性和碱性亲水性基团，具有阴离子和阳离子的特性。

在碱性环境下，呈现为阴离子表活。在酸性环境下，呈现为阳离子表活。

比起阳离子或者阴离子，两性离子表活的洗净力弱一些。但是好处是刺激度低，常复配其它表活起增效作用，乳化性和分散性好，也有很好的润湿性和发泡性。

代表：卵磷脂、氨基酸、甜菜碱、咪唑啉。

氨基酸表活经常跟两性表活复配使用，以增加洁净能力。

非专业人士，以上理论如有不准确的地方欢迎指正。

Tips:

很多妹子们每天都忙于护肤，美白，抗衰，乐此不疲。有的经年累月终得道成精，有的日复一日终作死烂脸。于是，无论在哪个美妆论坛社区或是媒体平台上，都能见到为数不少的“取经”苦命人惊人地重复提问：“敏感皮如何护肤？”“怎样拯救痘痘肌？”“脸部出油又敏感好痛苦啊，跪求根治方法…”尽管如此，她们也不肯好好去医院挂个皮肤科，让医学为她们指引一条科学又光明的道路。问百度，问闺蜜，问美妆博主，问柜姐，哪哪都问过了，也可就不去问大夫。所以，狐狸想真心奉劝遇到皮肤问题的各位姐妹们，第一步一定要去医院看病，对症下药，及早进行有效治疗。

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