L12思维导图

规划时间的第一步，是分析自己的时间。我发现自己有早起早睡的习惯，早上精力充沛，而且环境比较安静，是一段黄金时间，适合学习。下午效率一般，容易受到其他人的干扰，琐事也比较多。晚上的19：30-22：00，是我的另一段黄金时间，可以自由安排。在梳理出自己的黄金时间之后，我确定了早6：00起床，晚22：30休息的作息规律，早上起来后可以边洗漱边煮粥，喝一杯水，然后开始一天的时间安排。每天用15分钟去规划自己的时间。

根据小伙伴们的推荐，我下载了一个时间管理软件Timelonger,目前还处于摸索阶段，还没有很完整地记录自己的时间。之前用时间记录清单觉得比较繁琐，这次吸取教训用科技为自己赋能。不过，今天我已经开始用菠萝的时间日志规划自己的时间了，对事情进行分类以后感觉很直观，自己也能控制住自己不再专挑简单的事先做了。

希望自己可以坚持每天用时间日志规划自己的时间，并且逐步让时间日志个性化。