右手支撑，左手辅助，双脚开立，两膝微屈，上体后倾，下肢蹬伸……好复杂啊！一个月多没沾球了，原先学的一点投篮动作统统还给老师了。
靠坐庭院的石阶上俯视地面我那只孤单的球，生得跟多年不相往来的舅公的外孙。
好吧，随意吧。简单热身完，我就投练起来。
起初，身体和球像串通一气，两相不协调，窘况百出：有手未顶球先脱滑的，有直线撞板霸道回弹的，也有在篮筐铁圈上调皮地蹦哒两下诱惑你就是不肯进，更有压根哪儿都没碰到的……一个个像撒野的孩子，无从管教。投试了十几二十个，一个都没进，叫人气急败坏、灰心丧气。
看看左手背上从额面刮擦下来的汗液，再仰头望向高挂的篮筐，无奈、无助：算了，我已竭尽全力，仿佛命该如此，就在地面拍拍得了。
拍击了好一阵，有点无聊，就原地不抱希望地、耍弄性地抛出了一个：圆圆的球受助于我微张的五指弹拨的力气飞旋起来，不慌不忙、不偏不倚地擦板穿筐掉落下来――意外的惊喜。
再来一个，又一次巧合地顺筐纵身而入……
打量着自己黏糊的右手心：“奇了，手感来了？”飞转身，一个箭步，闯进灌木丛，抱起球。运跑，定位，弹跳，出手，进了！真是激动人心！
有了连进三球的兴奋鼓励，我像停不下来的机械人，一个接一个地投，一个接一个地练。活动开的身体，轻盈如芭蕾舞演员（自己想象的），跳转自如，灵动自恰。显然，身体和球与我达成了和解，建立了友好联系，它们像被彻底驯服的忠犬唯命是从地听任我指挥。流畅的运跑，有节奏的起跳，使得命中率大大提高，投出去的球好像一个个被施了魔法，自愿朝着铁圈鱼贯而入。这些球，有的在铁圈中间“砰砰”抽搐两下，乖乖下落。有的规规矩矩擦板侧入。有的老练地翻几个身漫不经心地转体穿落。有的突然来了个“空心”，毫无征兆。一个在我面前画出一条优美的抛物线，准确地穿经铁圈，再漂亮地回旋到我面前，好像我用球在天地间画了个立体的大圆。另一个先听话地钻进铁圈，再顽皮地弹蹦起来，翻身跃入树冠，稳妥地夹在柚子树繁密的枝桠间，但尽管仰仗柚子树的利刺也无法逃避我兴起的耍戏。
投得顺利的时候，好像心里有把自动丈量尺，站在哪儿都是理想的角度（当然两分线左右），自发的力度也恰如其分，真是“随便”抛都能进。有一个回合达到十进八的巅峰，我就差点喜极而泣。那一场，全场观众（四周绿化带植物是我的球迷和亲友团观众）呼声迭起，掌声雷动。
有时候，我甚至幻觉我人都要随球飞上篮筐……对，那是扣篮，我还不行……
有一点，我不确定自己拍击的时候运转的样子美不美，有时候弓着背，左右手来回传接、玩耍，脚下有点像鬼步舞者不受控制地滑行，我想，样子大概像男人吧，不过，我这么瘦，背影应该还是玲珑的。
倚栏停歇，回味这不可多得的心流体验，我冥思：也许好的状态就是“不准备”“不限定”“不标化”“不作为”吧。那么，咬牙切齿不得要领的时候，心灰意冷陷入困境的时候，不如给自己一个迂回的余地，提示自己：先到此为止――“行到水穷处，坐看云起时”，意想不到的事情就有可能发生。
空中零星的雨点飘落，我用黑糊的左手抖抖粘背的T恤衫。风过，丝凉、松柔。
2019.8.14
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运动小贴士，总有一款适合你：
1.泡沫轴放松
2.热身柔韧操
3.自学瑜伽
4.自学广场舞
5.
6.
7.
……
