这次回来我感觉无论是精神上、体力上，都比之前好了很多。
主要还是心态、能量调和的好。以前在日本我发疯般想吃国内的食物、重口味的东西。当然，我本身是不太爱吃肉和甜食的，就是爱吃味儿重的东西。
现在逐渐觉得好像越来越不能吃辣的了，前几天买了周黑鸭，感觉吃完就胃疼，还长痘.....
或许真的是内在本体不需要了吧。更爱吃一些清淡的东西，感觉挺舒服的。
而且我是只典型食草动物，猫爱吃草～
这个感觉还是挺好的，不给娇弱的肠胃增加负担，容易睡得好，皮肤也好，自然有精神。
当然，思想、能量是第一位的，本质依然是：接纳、不抗拒。
