2015 重启人生 新年好运连连
每天为幸福改变努力一点点
幸福=健康+关系+财富
健康：一天两餐 早起瑜伽
关系：加深对关系的理解，从视频麻麻，最简单的感恩开始做起
财富与成长: 现金流游戏 梦想版的理解与走心分享
1月19号开始，开启自控食物的能力，慢慢吃七八分饱就好
体重记录：61.76kg
三圈交集:
兴趣圈+能力圈+财富圈
喜欢做+做的好+能赚钱回顾这两日在崇明岛完成与收获
在梦想的别墅三楼完成生命画布
晚上放孔明灯，有身以来第一次最棒的体验
今日4人早起瑜伽
分享昨日制作的2025梦想版，拖延了好几年的事终于完成了
第二次现金流游戏，加深财富流认知与关系，扩大思维与格局
2025年关键词，深度关系，去感恩，去欣赏，去反馈
把每一天都是第一天
每个人都是一座博物馆，去感受与回应
回应是去看见，去说出来，去反馈
沟通的底层~从所有的需求出发
1:知道对方想要什么？
2:为自己的情绪与需求负责
3:讲对方听了舒服的话
首先看到自己的情绪
2025年养成的好习惯
a : 知道自己的短板，用长处去弥补
b : 坚持坚持的力量，相信认可自己
c : 用工具记录与分享
D : 一次只做一件事，静心冥想修炼内心
重要的三件事
一 : 读书~跟随小伙伴一周一本书，记录输出感悟
二 : 养生抗衰~坚持早睡早起，一周坚持三次以上的运动，健康饮食每顿七八分饱不饿不吃
三 : 财富 ~专业领域深耕，每周坚持三次以上早会对练与赋能，一周完成一个重要事项与任务
选择随内心做自己，接纳并好好爱自己！
感恩宇宙，感恩我身边所有人都爱我，感恩这一切。
