一.上周目标完成情况

1、生产性审批流程优化项目汇报材料评审（重要事宜）8分

取得重要进展。

2、更新4月份计划  8分

制订了4月份最重要的三个青蛙计划。

3、GP19 PPT 2.0开启 8分

明天第一次班会。

4、吴栋《简爱跑步法》听练三课  5分

只听了一讲，因参加炫腹团刷脂营2.0 班，执行新的训练方法。

5、学习：张萌人生效率手册课每日笔记/叶老师时间管理进阶课  9分

已完成张萌人生效率手册全部的听课及笔记。感觉她的课内容没有叶老师的好；但口才比叶老师强。

时间管理进阶课每周更新二节，需反复收听及理解，但随堂练习没有做，需要补上。

6、 菜地整理  10分

完成所有菜地的整理，并播种了青菜、冬瓜、空心菜的种子，部分种子已经发芽。

7、同学聚会计划推进  8分

统计纪念衫的尺寸，反馈的人不多。

今天的安排。

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1.1没完成事项明细及原因（懒癌发作？情绪不佳？机动时间留白不够？）

机动时间留白不够。

1.2多完成事项明细及原因(对突发情况预估不足？时间排列松散，出现大量空余时间？)

到靖安给奶奶扫墓，特别有意义。

1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。不关注重要，不紧急的事情证明你在倒退。

本周重要任务进展顺利；

1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。

感觉任务较多，需要调整。需要放弃一些。

1.5本周想明白一个道理是

重要的工作任务一直拖拉。把它列入早上的任务，终于取得的突破。

明白了：光想不做，一事无成。烂开始，好结果！

二.习惯养成情况

2.1早起：每天坚持6点前起床，7天都达标

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2.2早睡：还好，基本都在10点半左右。

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2.3晨起运动：运动了二次。只使用了一次吴栋简爱音乐跑步法。尝试炫腹团20分钟的变速跑一次。

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2.4阅读：开车路上坚持收听“得到”每天听本书

2.5冥想：没有做

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2.6饮食记录：在家吃早餐，中午工作餐。

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2.7学习

2.8每日三只青蛙完成情况：完成率80%左右

2.9每日复盘：每天坚持在印象笔记写晨间日记

四月份的重要工作计划

1、工作青蛙：生产性审批优化

2、工作青蛙：模具费流程优化

3、同学聚会方案实施

三.下周目标

1、生产性审批流程优化项目汇报材料上会（重要事宜）

2、部门工作职责修订上会（重要事宜）

3、GP19 PPT 2.0开启

4、刷脂营2.0每天任务完成

5、学习：叶老师时间管理进阶课：随堂练习

6、同学聚会计划推进

7、模具费流程优化思维导图编写

朱武权于2018年4月7日