真的能做到不依赖任何人,任何人消失于我不造成任何损失厌恶吗?

损失厌恶这是本能吧?理解这个道理,也许就不会纠结失去的或未得到的。。。

最近压力大和一个陌生人闲聊,越聊我发现自己竟然开始期待他每天的信息,渴望他的关心,其实不是关心,就是他无聊地找我打发时间,而我也无聊地回应了,可是看待问题一旦不从理性客观的角度看,就开始跑偏了、自我感动了、戏精上身了。。。以为自己如此幸运被丘比特射中或者两个灵魂同频了。。。其实客观理性也是真实地看,只是无聊了,而我自己应该训练自己的情感控制能力,见人说人话,见鬼说鬼话吧。。。

我和他分享了我的感受后,他说你应该多找几个人闲聊,这样就不会对我产生多余的感情,也不会依赖我,避免以后新鲜感消失令我厌烦了。我乍听觉得难以接受,我不觉得自己对他有感情,但我还是难受不舍,觉得自己于他无足轻重有点失落,但其实他于我也只是恰好多聊了几句的陌生人而已,我认为自己还是本能的损失厌恶在作祟吧,最近遇到好多人都和我讲人性,也可能最近这也是我的关注点了。以往总想顺心而为,不问原由,且不做任何有风险的事,现在觉得有些事情和人真的要透过现象看到本质,分析下个中道道,切不可一遇到问题就只是本能的逃避抱怨哭诉,那确实永远不会成熟的。。。

都说婚姻是反人性的,我貌似有点意识到了。人的本性就是喜欢新鲜感的,所谓人不如旧只不过旧人有认同成分在。因此,于自己而言,喜欢一个人,不代表就一辈子,两个人的婚姻如果没有天时地利人和,也可能会离婚,相爱过后来分手了也不出奇,主要是找到一个和自己三观一致、相互经营的人吧,而自己确实要训练自己不去依附任何人,一定要做独立的木棉。。。

这需要训练,需要注意力转移,需要分析自己的情感依赖,需要摆脱白莲花圣母心,需要直面自己的本性,需要时刻记录觉察,需要不断受伤成长。。。

他说的去和很多人聊,聊人生聊理想聊爱聊情,从中发泄自己也增加不同的认知更是顺应人性认同新鲜的需求,但这归根到底还是要依赖人了,是现实生活中缺乏他人对自我认同,还是自我缺乏认知懒于读书提升,还是这就是我的本能需要一定的情感依赖。。。

如果这是本能,那要么找到一个有共同需求的人(同好已经很少更何况要同频的同好),要么找许多或不同频但能在自己需要时随时能抓到一个慰藉?这也许就是陌生人社交的市场吧。。。对人对工作貌似都应该这样,全部需求来源于固定的一个,即使对方客观中立,人还是多少会出现认识偏差吧。。。且对方能量也不一定够,时刻觉察时刻站在对方立场看就理解了,毕竟我也害怕被粘被过度依附,过度的依附其实就是压榨。

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