时间是人最宝贵的资产，学习时间管理，就是学习掌控人生。
从今天开始，和大家分享一些时间管理方面的知识干货，我从大学开始研究时间管理，至今已近十年，通过时间管理，我在业务时间通过司法考试和在职研究生考试，每天4:30起床，一年读100本书籍，每天坚持跑步，经营微信公众号写文章，管理微信社群，这些都有赖于我有一套自我管理的方法和工具。
正文
一、时间管理体系介绍
以我多年的学习经验，任何知识的学习，都离不开体系的建立，只有通过归纳总结，建立一个完整的知识体系，才能学的好、记的牢。
我将其时间管理知识体系，归纳为3个大点，每个大点下有3个小点，分别为长期远景管理（梦想，目标，原则），中期事务管理（收集，分类，处理），短期行为管理（动机，暗示，程序），每个小点又分为方法论和工具论。短期行为在下，中期事务在中，长期远景在上，就像人体的脚（代表实际行动），手（代表具体操作），眼（代表选择方向），自上而下的建立起一个牢固的体系，如下图
因此，我们整个课程学习的目的，就是建立起时间管理的知识体系，然后在生活中能够实际应用，从而妥善管理我们的时间，进而管理人生。
二、具体学习步骤
1总体记忆知识体系框架，对时间管理的每个概念有模糊认识。
2分类具体学习概念和方法工具，如长期远景管理中的吸引力定律，以终为始理论，中期事务管理中的gtd理论，番茄钟理论，日历管理系统，短期行为管理中的nac心理学，习惯养成方法等等。
3具体实践操作
通过自我实践，社群管理等方式，不断重复，养成新的行为模式
三、课程目录
（一）长期远景管理:找到你人生的方向
1梦想:心想事成的终极秘诀
2目标:如何设定并达成你的人生目标
3原则:以终为始，活出自己本来的样子
（二）中期事务管理:碎片化时代大量事务的处理方法
1收集:大脑是用来思考的，而不是用来记忆的
2分类:事务管理的本质是分类整理
3执行:如何切实提高执行力
（三）短期行为管理:如何改变行为，形成新的习惯
1动机:你为什么做着你正在做的事
2暗示/中断:毫不费力的习惯养成方法
3程序:如何形成新的行为模式
