一：关于价值观的分类
追求型：独立 真实 富足
逃避型：依赖 虚伪 匮乏
工具型：金钱 身体 学习
终极型：自由 独立 明心见性
二：排序
追求型：独立 真实 富足
逃避型：依赖 虚伪 匮乏
工具型：身体 金钱 学习
终极型：明心见性 独立 自由
三：价值规条
独立：
1、当我内心越来越笃定的时候，我感觉到了独立。
2、当我想买啥钱包有钱的时候，我感觉到了独立。
3、当我独自在家把生活学习锻炼都安排的有条不紊的时候，我感觉到了独立。
4、当我不被他人语言情绪带走的时候，我感觉到了独立。
5、当我退休后生活品质和现在一样的时候，我感觉到独立。
真实
1、当我有情绪不在隐忍的时候，我感觉到了真实。
2、当我坦然表达内心想法的时候，我感觉到真实。
3、当我看到孩子大哭大笑的时候，我感觉到真实。
4、当我看到不变是真的时候，我感觉到了真实。
5、真的有真实么？
明心见性
1、当我在听课时有兴奋感的时候，我感觉到明心见性了。
2、当我真实表达的时候，我感觉就是明心见性。
3、当我感受到慈悲的时候，我感受到明心见性。
4、当我能感受到眼前人的时候，我感受到明心见性。
5、当我了知一起都是一念无明起的时候，我明心见性了。
依赖
1、当我怨天由人的时候我感受到我的依赖。
2、当我追问作业的时候，我看到我的依赖。
3、当我想让别人给我答案的时候我看到我的依赖。
4、当我想吃啥非等先生买的时候，我看到我的依赖。
5、当我想让领导把业绩全部搞定的时候，我看到我的依赖。
自由
1、当我想干啥干啥 我感觉到自由。
2、当我不想干啥干啥 我感受到自由。
3、当我身体健康想去哪去哪，我感受到自由。
4、当我把关注点放在自己身上时，我感受到自由。
5、当我有自己思想的时候我感受到自由。
匮乏
1、当我没钱花的时候我感觉匮乏。
2、当我没有智慧的时候我感觉匮乏。
3、当我觉得自己不好的时候我感觉匮乏。
4、当我看到匮乏的时候我感觉匮乏。
5、当我独自一个人的时候我感觉到匮乏。
6、当我看到快乐想法健康富足 我感觉和匮乏有什么差别么，都是一个定义而已…
虚伪
1、当我说一套做一套的时候，我感觉到虚伪。
2、当我看到虚伪的时候，我感觉到虚伪。
3、当我说别人虚伪的时候，我感受到我的虚伪。
4、当我看到阿谀奉承的时候，我感受到虚伪。
5、当我写到这里的时候，我发现根本没有虚伪 虚伪都是我的定义
身体
1、当我摸到肉肉的时候我感觉到身体。
2、当我试衣服的时候，我感觉到身体。
3、当我闭眼感受的时候我感觉到身体
4、当我闭眼感受的时候我感觉感受不到身体
5、当我看到先生我感受到我的身体
6、当我感受到万物的时候我感受到我的身体
金钱
1、当我看到账户上数字的时候 我感受到金钱
2、当我感受到身体的时候我感受到金钱
3、当我看到婆婆妈妈在我身边的时候我感受到金钱
4、当弟弟姐姐一家守护妈妈的时候我感受到金钱
5、当孩子家人开开心心的时候我感受到金钱
学习
1、当老师给到我启发 我感觉到学习
2、当看到身边每个人都能启发我的时候 嗯感觉到我学习了
3、当我在生活中确实开心喜悦活出来的时候，我感觉到我学习了
4、当我可以处处事事有收到 我感觉到我学习了
5、当我读经当我做饭当我收拾房间我感觉到我都在学习
富足
1、当家人健康喜悦我感受到我的富足
2、当我环顾四周我感受到富足
3、当我尽情呼吸我感受到富足
4、当下我感觉到我如此富足
……
