每日一油学习篇：学习的误区（转帖注明宋老师）

第23篇：误区

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人使用案例汇总，供大家参考。

在使用天然安全的精油中，很多朋友都会出现各种想当然和怪理论，殊不知这样很可能会影响您使用精油的效果。接下来，我们逐一分析以下遇到的误区：

误区1：精油不能放在开水中，这样纯天然的分子会发生变化。

解释1：精油的萃取经历了水蒸汽的蒸馏，这样才能萃取出精油，100摄氏度以上的蒸汽都不怕，为什么放在开水里会发生变化呢？一般我们推荐温水服用，是因为这样大家方便饮用。

误区2：加湿器也是雾化水蒸气，用来熏香没问题。

解释2：精油分子非常小，主要成分是碳氢氧，因此在遇到塑料等有机物时，容易发生有机化学反应，腐蚀塑料制加湿器。此外通过超声波和负离子将精油分子扩散到空气中，应该选择专业的熏香机，或SPA级塑料的有精油扩香功能的熏香机。

误区3：精油能腐蚀塑料，比强酸危险，因此禁止涂抹和内服。

解释3：精油分子主要成分是由碳氢氧组成的天然有机化合物，在遇到塑料等有机物时，容易发生有机化学反应，直接溶断塑料有机物内的长碳分子，造成的表象是腐蚀塑料制品，实际上是相似者想溶。所有的精油都是弱酸性，作用在人体需要参考正确的浓度，这样使用是安全的。

误区4：精油可以任意涂抹，是很安全的。

解释4：有几种精油是必须稀释的，因为杀菌效果太强，同时含有有机化合物分子~酚类，具有强刺激，必须稀释，它们是百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香（百桂牛肉丁）。柑橘类精油和某些单方精油，含有呋喃香豆素，因此涂抹后需避免阳光直射半小时以上，它们是佛手柑、柠檬、野橘、莱姆、葡萄柚（柚皮）、生姜、芫荽叶（胡荽叶）、甜橙、蜜桔等。

误区5：精油效果只会相互促进，人人都能调和复方精油。

解释5：天然精油中的天然化合物分子种类有3000种以上，反应类型也有几千种，因此请谨慎调和避免单方精油之间发生反应。说精油效果只会相互促进的精油学派，一般调和的精油中纯精油的比例不超过5%，这种情况下精油是相互促进的；但如果换成100%纯精油的调和，不仅仅要专业的GC/MS检测仪，芳香调和化合物试算，还要临床实验的验证才行，不是人人都能做的。

误区6：孕妇禁用精油，接触会直接导致流产。

解释6：首先我们要说的是，不是所有的精油孕妇都可以用，比如快乐鼠尾草禁用，这是非常重要的。此外精油的等级分为化学合成等级，食用等级，理疗级。化学合成等级有可能是香精勾兑的或溶剂萃取法得到的，因此请参考包装说明使用。食品等级代表可以吃，我们吃的水果蔬菜中也含有精油，因此也请参考包装说明使用。理疗级也不是孕妇都可以使用，含有单萜酮类的精油孕妇禁用，因为对于胎儿有刺激；刺激宫缩的精油也禁用，在怀孕期间是危险的。但是CPTG专业纯正调理级绝大多数精油对于孕妇安全。同样的流言，包括影响孩子发育对于CPTG专业纯正调理级也是不存在的。

误区7：我们都是刚接触精油的小白鼠。

解释7：西方人使用精油的历史有千年之久，中国人使用天然精油也有几百年历史。大家都是在不断地应用中，运用天然植物的智慧帮助人体有效缓解各种问题。显微镜也只有400年历史，世界上的微观世界才刚刚开启了序幕。如果说我们都是刚接触精油的小白鼠，那西方人已经做了几千年小白鼠了。

误区8：精油就是西方人的中药，这是跟我们学的。

解释8：不得不说精油与中草药都是利用植物特性帮助人体解决各种问题，但是历史的先后顺序有所争议。中国最早的草药书是《神农本草经》有2300年历史，西方最早的草药文献是Evris莎草纸距今3400年。

误区9：使用精油和西药中药有冲突，所以要错开时间。

解释9：精油的吸收是分子细胞吸收，熏香直接进入肺细胞，涂抹直接进入体细胞，内服类似于食物。因此和西药伤胃、中药先吃等理论并没有冲突，没有影响。

误区10：精油不是药，医学界不承认精油疗法，因此只能缓解不能根治。

解释10：精油不是药指的是健康的人、亚健康的人、病患者甚至行将就木的人，都可以通过使用精油提高生活品质。在西方的现代医疗体系建立前，芳香疗法已经在西方作为医疗体系存在了几千年，现在很多医院还有芳香理疗科室。今天越来越多的人使用精油，不仅仅是喜爱精油的气味，更因为精油的效益使自己健康幸福。根治这种说法本身就是江湖郎中的口吻，世界上没有根治这个概念，所有的疾病包括感冒、皮肤病在环境因素下还会产生，因此不存在根治。

误区11：我涂抹精油起疙瘩了，我过敏了。

解释11：精油分子很小，携带不动过敏原，十万分之六的人对于精油里的天然成分敏感，因为会置换出体内的毒素。很多人误认为过敏，实际上是正常的排毒，需要您减少使用量，涂抹天然乳液避免皮肤瘙痒，静待排毒完成。以后依然可以使用精油，而且身体致敏的几率也会大幅下降。

误区12：医生最权威，还是输液快。

解释12：能吃药不打针，能打针不输液是世界卫生组织确定的合理用药原则，但是很多人不论大病小病，都要求输液治疗。输液的危害：一是人造化学微粒沉积在心肝肺等部位的毛细血管中，对身体造成代谢障碍；二是输液次数过多过快易引起急性心衰，加重心脏、肾脏负担，输液越多，肾衰竭越早发生；三是输液过多伴随抗生素滥用，导致人体抵抗力下降、免疫力降低；四是如果消毒不严、操作不规范，会导致感染或过敏反应、输液反应等。

误区13：咳嗽了快去医院做雾化。

解释13：雾化是一种治疗方法，它是把药物喷成超微粒结构，通过呼吸带到气管、肺的表面粘膜，它不经过胃肠、血液循环，而是直接作用在靶向器官上。同样的，人工化学微粒沉积将造成呼吸系统的不可逆的损害。雾化药液无论是超声雾化还是压缩雾化，都是直接作用于局部黏膜，与抗生素和激素的滥用相同道理，只不过是人体接受的方式不同。

误区14：我是慢性病，好不了了。

解释14：随着科技和医学的发展以及人类对于人体和自然的认识，越来越多的“不治之症”现在都已经攻克。几十年前人们谈“痨”色变，今天肺结核已经是医院常见且控制率非常高的普通病了。因此，任何有专业素质与科研精神的医生都不会给患者这种观念。慢性病，只不过在某一个医学领域的从业人员还不会治，但是随着我们不断探寻，越来越多的慢性病会被攻克。

误区15：精油见效慢，还得去医院。

解释15：首先医院是最权威的通过科学方式帮助我们检测身体病症的机构，这一点是毋庸置疑的，因此无论生的是什么病，最好的方式一定是去医院通过专家会诊给出明确的病因与解决方案。精油在处理身体问题的方面不能代替手术和康复按摩。精油作用于人体的原理是直接作用于细胞，帮助细胞痊愈。不管我们身体出现了什么问题，关键是找到病因，加之有效的辅助方式，快速处理问题。因此并不存在快慢之说。

误区16：精油只是辅助方法，严重的问题谁都没办法。

解释16：精油作为人体的保健品已经有几千年时间了，特别是对于人体自愈与康复有着不可忽视的功效。很多西方医院都有芳香科，这很可能是人类最古老的医学方式。今天科学也在一步步揭开精油神奇奥秘的面纱，而各国专业的医院也都在纷纷引入芳香疗法，不仅仅是预防和康复，还有在急诊和日常临床上。越来越多的人会选择简单安全天然有效的方式，这一点也是未来医学的发展方向之一。

以几个误区希望对于天然精油还有疑惑的朋友仔细阅读。不论你是否接触过CPTG专业纯正调理级精油，天然精油时代已经到来，它适合给每一个人使用。不仅仅是身体遇到问题可以用精油，日常保健与整体的身体理疗更需要它，这是一种生活方式。拥有更高品质的生活，你也应该尝试这种生活，未来的健康趋势。

宋彬