今晚失眠了，原因是我体验到我的圆满的部分，有点小欣喜而睡不着！我想感谢这个世界我所经验的人、事、物！我想感谢他们。
谢谢你，曾经让我感觉到伤害我的人、事、物，谢谢你让我经验你而成长！
谢谢你，曾经可能是我无意伤害到了你们的人、事、物，此时此刻我想表达我的歉意，经由你们让我看到我的棱角，只因当下我的局限！
谢谢你，曾经帮助、支持过我的所有人、事、物，谢谢你们给我以力量！
谢谢你，曾经喜欢过又离开我的人、事、物，经由你们而让我有更宽的角度去成长！
谢谢你，一直爱着我的和爱过我的人。谢谢你们给我爱的力量，经由爱而生大爱，让我有能量去爱身边所有有生命的物种！
谢谢你，我的感受、情绪、想法、行为。在面对关于生命、关于自杀、关于死亡的功课，让我拓展对生命的宽度和深度！
谢谢你，我的全世界！让我相信生命是美好的，世界是美好的！一切的经验都是值得拥有的！
谢谢我自己，体验到更多的能量！经验了许多事情许多时间依然还拥有那个初心！不一样的是当初的初心外面拥有许多的棱角，现在的初心之外拥有更多圆润！不是被岁月洗礼磨平的，而是我拥有更多的圆满，将棱角柔软、丰盈！
