2021年3月18日我加入了心力践行营第12期的学习课程，当时距离开课已经过去三天，我抱着试一试的心态进来，从刚开始的不信任、小心谨慎到后来我积极的参与班委、参与每一次的锦囊会议，成为践行营活跃的一份子，我深深的喜欢并享受这个大家庭的氛围，我积极主动、乐于分享和付出的在心力践行营过每一天，所有的改变和收获是我自己能亲身看到。
每天早上从开始朗读师父的十大人生哲学及读后感悟，然后就是师父的早安分享，师父小小的故事蕴藏着巨大的能量，还有后期的感恩练习，让我一天一天的在学习中改变与成长。以前我觉得这么简单的东西能让我学习到什么？现在我可以肯定而骄傲的告诉所有人，我改变了，我成长了，我从一个生病对生活不抱有希望，怨天尤人的状态到现在我每天都充满力量希望、开心快乐的去过好每一天，虽然我的生活依然还是养病、疼痛折磨，但我的心变了，生活也就变得不一样了。
通过感恩练习我开始看到自己生活更美好的一面，发现自己其实真的拥有很多而不自知，我不再一味的死抓着一头觉得自己不好而整日的不开心、痛苦抱怨。我可以接受我自己突如其来的生病，没有什么病是会突然到来，生病的到来就是我之前不爱自己种的因；我可以和我的疼痛开始慢慢的愉快相处，疼痛出现的时候我可以心平气和的告诉自己该休息了；遇到伤害我的人我也可以找个理由去说服我自己接受当下的发生，让痛苦和难受减半，甚至我可以尝试看到这个人美好的一面，淡化他不好的一面，原谅放过他人就是放过自己，而我自己是一切关系的根源。
感恩姑姑带我走入心觉力体系，感恩进入体系后我遇到的师姐师兄们，感恩心力践行营的班班和助教们，感恩自己选择了学习，我会继续走下去，持之以恒的践行下去，越学习越收获，越成长越幸福，
