十年前，去吐鲁番的路上，经过达坂城风力发电厂，百里风区，上百台风车迎风飞旋，场面震撼。

十年后，听闻在珠海高栏港，亦有如此风车阵阵，海浪涛涛的大场面，所以昨天便跟随友友团队，跋山涉水，徒步高栏港，为感受，在城市之外，自然中大格局的开拓。

高栏岛古称"皋兰"，谓之"五峰桀竖如指，谷多兰卉"，其亘古以来的"飞沙奇景"为南国罕见的一大奇景，是古代海上丝绸之路的的天然海岸航标。古代香山县志曾记载这里飞沙奇景，随潮上落，周而复始，引来无数游客的遐想，飞沙滩也因此得名。

走了大概一个多小时，来到小三浪沙滩，沙子细腻，海水碧蓝，海风阵阵，感觉从脚趾头往上，都是蠢蠢欲动想要彻底奔放节奏。

海连天走不完，眉间得放一字宽，看一段人世风光。

这次徒步，本是需要放松，却来了一次未曾经历过的意外。

在风车顶休息的时候，找了块石头，面朝大海的坐下吃提子。刚一坐下，感觉石头被太阳晒得有点热，心想不会有事吧，然后还是坐着差不多十几分钟才起来再出发。走着不到十分钟肚子开始痛了，痛一阵好一阵，在没有路的山路上，只能忍忍忍。走完山路上到水泥路时休息时，跟领队说我肚子好痛呢，有没有止痛药，他说只有外喷的药品，让我补点水走慢点。只能这样，谁知道，接着差不多还有一个半小时的路程，才能到终点。我感觉是撑不住了，看着大家起身继续走，我只能在后面慢慢的走，开始感觉无力，打电话给领队请他通知收尾的领队留意一下我。讲电话时已经蹲在地上起不来了，又一阵恶心，尝试呕吐却吐不出来，脸上飚了满脸冷汗，幸好几个驴友经过问我是不是不舒服，赶紧给我吃了一支保济丸，搽了风油精，感觉全身麻麻的，他们扶我靠在石头上，跟着领队赶上来看到我，又吃了一支保济丸，搽了万金油，同行的小伙伴帮我按摩左右手的虎口的时候，手是没有知觉的，感觉到指尖都是麻的。缓了好一会，脸上才慢慢恢复了血色。然后慢慢走下山，去了一趟洗手间，就没事了。

我想，一定是坐在那块石头上，吸了太阳气而中暑的，这次徒步最大的收获莫过于知道，在户外，一定要不能随便坐下，基本的药品要准备，另外，保持身体健康，是最重要的事！

所有的发生，都一定存在，身体知道答案，他会用各种方式善意的提醒，朝着你想要过的生活方式，开心过活。