1.今天早上，嗓子还是很疼，声音也是处在哑巴的状态，吃了药喝了很多热水，到中午再去复诊时，有好转，可以发出一点声音了。我会快点好起来，本周五的课程主题结营活动和下周六的亲子运动会都很重要，加油。

2.晚餐是和女儿在外面吃饭，从结束点餐到吃完饭，女儿谈论的话题都和身边“早恋”以及对这个词语的理解，我们对此进行了分析探讨，树立正确的价值观，女儿愉快地接受了。

3.女儿做功课时遇到问题，和爸爸一起分析讨论，气氛很热烈，先生非常耐心地讲解，用通俗易懂的语言表达出来，孩子很快就领悟了。孩子与先生之间的交流很和谐，记录下美好的时光。

4.晚上看到一段文字，非常有感触，特别是近期看到亲人对自己的身体健康不够重视而导致手术治疗的。文中说：那些抽过的烟、偷过的懒、熬过的夜、生过的气，冬天为了美丽受过的寒，年轻因为放纵喝过的酒，迟早都会在你的身体上找回来。等到那时候，再多的懊悔和痛苦，都于事无补了。长大成人的这些年，我们习惯了听从别人的催促，追求车子、房子、票子，以为这些就是生活的意义所在。直到人生行至1/3，才恍然发现，物质多少与身体健康、家人安在相比，根本不值一提。人这辈子，除了生死，都是小事。从今天起，好好睡觉，好好吃饭，好好生活，好好爱惜自己吧。千万别让你的余生很长，败给了岁月无常。

图片发自简书App

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