你需要的东西不该是更多,而是更少

想不起前一段时间,因为什么就买了那本书《极简主义》。然而,它却与我很有缘分。这本书里提出了人生的五大价值,它们与我的内心想法不谋而合,更重要的是它让我更深一层次地发现了自我,也让我开始思考生命里最重要的东西到底是什么,该怎么样生活得更加从容和满足。书里指出,极简主义仅仅是一个工具,它帮助人们摒弃繁杂冗沉,去除生活中那些无关紧要的事物,从而使我们专注于最重要的东西,最终获得极大的自由和满足。在此,我简单地用奥卡姆剃刀原理来说,就是“如无必要,勿增实体”。

我从内心里想简化一下自己的衣物。早在16年年末的时候,我决定半年内不买新衣服。这是因为我烦透了那么多衣服的衣橱,想简化一下。我想看看哪些是该丢弃的,在此期间坚决不买新的。事实上,我基本上算是成功了。但是,注意一下,我只是不添加新的了,却并没有丢弃很多旧衣服,舍不得。总觉得也许哪一天又穿上了呢,扔了多可惜。因此,不算完全简化成功。到目前为止,我的衣橱仍然令我不满:总是穿衣服的时候,不知道穿哪件,甚至是觉得一件也不满意。然而,一直以来,我却依然守旧,任由她们躺在不知道的角落里幽怨。在此之前,我虽然有过疑惑:为什么那么多衣服还觉没有衣服可穿?大脑也仅仅是疑惑了一下,然后脑子里就想起不知道谁说的话:女人永远是少一件衣服的。这句话,让我在心里自嘲了一下,就轻易地放过了这种困惑。我仍然觉得没有衣服可穿,仍然觉得不满意,却不再去深究细想。

现在瞬间明白问题所在了:她们很多都不是我非常喜欢的,事实上是可有可无的。仅有几件穿的频率最高,它们才是我最喜欢而又适合我的衣服,但是大多数时间,它们都被淹没在那大堆的衣服里。这会让每次穿衣前都纠结一下,浪费了不少时间和精力,还有破坏了穿衣时的愉悦感。从这次的体验来看,我发现,我应该果断的丢弃很多衣服,只留下自己喜欢的和适合的。还有一点就是,买入新衣服是慎重考虑,不再将就,并且尽量少买,买了必常穿。

就像喜欢的衣服被淹没在衣橱里,我们感到不满意、不满足一样,我们对自己生活的某些方面也常常感到不满和不快乐、不充实。我们对金钱、对物质、对健康、对人际关系、对自身等等,我们都不满足或说是不满意。我们总想着挣更多的钱就快乐了,买更多的东西,吃更多的美食,交更多的朋友我们就满意了,开心了,然而,事实呢?

事实是:我们被淹没在无穷无尽、花样百出的物质里、关系里、忙碌的工作里、信息里,我们时时感到压力、紧张、焦虑、空虚、甚至于抑郁或者心浮气躁,没法静下心来。然而,我们却没有认真地停下来想一想,这到底是为什么?为什么我们拥有很多东西,却仍然觉得得不到我们想要的,不能获得持久的满足感和快乐?

我想,原因在于我们并不是很清楚生活里,对于我们来说,最重要的是什么,最有意义的是什么,更不用说将自己的热情、时间和精力都投入进去,从容生活,快乐而又满足。我们大部分人,都生活在主流社会所言说的成功里,都在挤破头追逐同样的成功,而忽略了自身存在的意义。所以我们很辛苦,倍感压力与焦虑,却感觉似乎没有得到内心深处长久的满足与快乐。

《极简主义》这本书,提出了五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。细想,我们的一生事实上都围绕着5大方面展开,无论哪一个的缺失,都会使我们的生活陷入到不平衡之中,使我们的内心得不到满足和快乐。极简主义是一个工具,但我们可以用它的极简思维,来打造自己的极简生活。虽说不一定要完全选择极简主义生活,但我们可以让极简思维,丢弃生活里的多余之物。对的,就是多余,除了最重要的东西,其他都是多余。因为对于我们的生命核心来说,不需要的,不重要的,都可以算是可有可无的。

《瓦尔登湖》里有几句话:在微红色的曙光中,在美妙的音乐里,世界上的人早上应该干些什么呢?我桌上有三块石灰石,每天都需要拂拭,真让我震惊,我头脑中的灰尘还来不及拂拭呢,于是我毫不犹豫地把他们扔出了窗子。”

我们必须像梭罗扔掉石灰石一样果断,处理掉这些多余的东西,减轻负重,以获得更多的时间、精力和自由,去专注于我们生命里更重要的东西。它们就是:健康、人际关系、热情、成长和奉献,它们其中的任何一个方面都可以。我们会发现,这样的满足和快乐比较长久地滋养我们的心灵。最终我们会明白,生命是在持续的自我成长和奉献他人的关系当中获得满足和快乐。

如果你觉得,生活里负重太多,你也可以尝试精简一下生活里大部分不需要的东西,感受一下轻松和自由的感觉。具体方法很多,你可以先从最简单的停止买买买开,不断丢丢丢开始。

我已经开始行动了,但是事实上做起来,感觉并不容易。遇到不少问题,正在处理中,后续可能会写。如果你也心动,试试看?

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