从昏沉中醒来已经成为常态，昨日太累，不到十点就睡着了，凌晨四点脚抽筋，听说腿抽筋要伸直，于是立刻绷直脚背，感觉临近扭到的边缘，放松脚背，抽的更厉害，使用外力也丝毫不起作用。
半个小时的痛苦挣扎，让我清醒的意识到，它不是伤口可以擦药，不是酸痛可以按摩，那无法缓解、无能为力的感觉，让人害怕又无奈。
强迫自己继续睡下，翻来覆去四个小时以后才逐渐睡去，朦胧中我开着一辆巨大的越野车，驾驶室复杂又奇怪的按钮，超出了认知，凑近看按钮上的标识，也都是没见过的文字。
停车后，发现车子继续往前开着，刹车失灵，慌乱中，我按了好多按钮，眼看就要撞到，赶紧转向，车子依旧停不下来继续往前，除了方向盘，其他操作全体失灵……
醒来又是中午了，昏沉中，这失控的感觉，在心中久久不能平静。
成年人的世界，面对健康、工作、家庭，失控的时候越来越多，情绪管理、健康管理等各种管理，纷纷纳入日常生活。
因此在慌乱中，记得问问自己：今天你管理了吗？
